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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
??最近，我發(fā)現(xiàn)舌頭左側(cè)總是隱隱作痛，而且不停地分泌口水，這讓日常生活感到頗為不適。下面，我就根據(jù)自己的了解，來(lái)為大家解答一下這個(gè)問(wèn)題。
關(guān)于舌頭左側(cè)疼，一直分泌口水的原因，我總結(jié)了以下三點(diǎn)：
??口腔潰瘍：可能是由于口腔潰瘍導(dǎo)致的疼痛。口腔潰瘍常見于舌頭、頰黏膜等部位，疼痛明顯，會(huì)刺激唾液腺分泌增多。
??牙齒問(wèn)題：左側(cè)牙齒如果有問(wèn)題，如齲齒、牙周炎等，也會(huì)導(dǎo)致舌頭左側(cè)疼痛，進(jìn)而引起口水分泌增多。
??神經(jīng)系統(tǒng)疾?。荷囝^疼痛和口水分泌增多可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)，如三叉神經(jīng)痛等。這類疾病需要及時(shí)就醫(yī)。
針對(duì)舌頭左側(cè)疼，一直分泌口水的情況，以下是我認(rèn)為的常護(hù)理措施：
??保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，飯后漱口?？梢試L試使用鹽水漱口，消炎止痛。例如，用溫水溶解適量食鹽，每天漱口3-4次。
??飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、過(guò)硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。如蘋果、梨、西瓜等，既能補(bǔ)充水分，又能緩解疼痛。
??適當(dāng)休息：保持良好的作息，避免過(guò)度勞累?？梢酝ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、看書等方式放松心情，減輕疼痛。
若以上措施無(wú)法緩解癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在這里，我想提醒大家，口腔健康不容忽視，關(guān)愛口腔，從現(xiàn)在做起。
??最后，如果你覺得這篇文章對(duì)你有所幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊支持一下。讓我們一起關(guān)注口腔健康，共創(chuàng)美好生活！
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