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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎生理曲度變直通常是姿勢不當導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)頸部疼痛、四肢無力等癥狀，那么出現(xiàn)這種情況是否嚴重呢，今天我便匯總一下分享給大家。??
?1、如果病情輕微，通常不嚴重：如果患者的病情比較輕微，只出現(xiàn)頸部輕微不適、輕微酸痛干燥癥狀，此時不會對正常的工作以及生活造成影響，是不嚴重的。
?2、如果出現(xiàn)并發(fā)癥，通常嚴重：如果未及時治療，出現(xiàn)頸部明顯疼痛的癥狀，并且伴隨頸椎反弓、頸椎滑脫等并發(fā)癥，此時會影響正常的生活，所以是嚴重的。
在了解頸椎生理曲度變直是否嚴重后，我認為日常護理也是非常重要的，有助于緩解不適癥狀，例如以下幾點：??
??1、調(diào)整姿勢：要保持正確的坐姿、站姿以及睡姿，避免長時間低頭或者歪頭。
??2、加強鍛煉：可以適當進行頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)等運動，以增強頸部肌肉力量和韌性。
??3、注意保暖：要根據(jù)天氣的變化及時增添衣物，避免著涼，特別注意頸部保暖，避免過度吹空調(diào)。
最后我想強調(diào)的是，平時一定要注意觀察身體情況，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，及時到醫(yī)院就診。上述就是我今天的分享，如果對你有幫助，歡迎點贊和轉(zhuǎn)發(fā)，后續(xù)我也會分享更多健康小知識喲。??
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