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李松 主任醫(yī)師 教授 廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
前日，向太陳嵐在個人社交平臺上，透露自己上個月突發(fā)心梗入院急救的經(jīng)歷。
她透露，因?yàn)榉畏e水及心瓣不太動，所以急救手術(shù)中，所有家人都在手術(shù)房旁待命，就怕她過不了這關(guān)。
可見，當(dāng)時情況有多危險。
文中，她還提到了近日離世的臺灣主持人羅霈穎，也是因?yàn)樾募」Ｈ话l(fā)死亡。無獨(dú)有偶，上個月，段子手賴寶同樣是突發(fā)心梗而去世！
心肌梗死，是人類頭號殺手之一，每年都會奪去千萬人的生命。
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院心血管內(nèi)科李松主任表示：心肌梗塞是對我們影響比較大的疾病，它的發(fā)病非常兇險，而且很急性，造成的后果非常的嚴(yán)重。但是，心梗往往也有先兆癥狀的。
一、急性心梗的癥狀
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院心血管內(nèi)科李松主任告訴我們，一旦出現(xiàn)心梗，會出現(xiàn)胸痛得非常劇烈，在臨床上經(jīng)常叫瀕死感，就感覺自己快要死了。
它在發(fā)病之前往往有胸悶、胸痛、心律不齊、長短不一的心絞痛、惡心嘔吐等癥狀。部分患者會出現(xiàn)不可逆牙痛、背痛、膽心綜合征，且持續(xù)20分鐘以上都不緩解。
心梗發(fā)作常常會在劇烈運(yùn)動、情緒激動、過勞、吸煙飲酒、暴飲暴食、突然的寒冷刺激后發(fā)生。
而且，40歲以上中老年人，肥胖人群，大量吸煙人群，糖尿病、高血壓、冠心病患者等都是急性心梗的高危人群。
二、搶救心肌，爭分奪秒
溶栓的最好時機(jī)是在心肌梗死發(fā)生 2 小時內(nèi)，而急診支架手術(shù)的時機(jī)最好在心肌梗死后 6 小時內(nèi)。一旦心梗發(fā)作，救治需要爭分奪秒。
“如果你覺得胸悶得非常的厲害的，要趕緊打120，我們非常重視心肌梗塞的救治，有相應(yīng)的綠色通道，可以馬上做手術(shù)。我們現(xiàn)在每天差不多都有這樣的病例，病人出現(xiàn)心肌梗塞，我們一做心電圖發(fā)現(xiàn)的確是心梗的情況，很快進(jìn)入導(dǎo)管室，馬上做手術(shù)，術(shù)后病人能恢復(fù)得跟正常人一樣，基本上沒什么影響?！?/p>
——李松主任 心血管內(nèi)科
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院
因此，發(fā)生心梗，第一時間就醫(yī)是非常必要的。
三、心梗發(fā)作的緊急自救法
前面我們說過，心梗是有征兆的，但往往得不到患者的重視。有些人突發(fā)胸悶、胸痛后總覺得自己還能再挺挺，或者自行服藥。
要知道，耽誤心梗救治，盡管醫(yī)生全力搶救，患者也可能很難搶救回來。即使僥幸存活，也有很大概率造成心衰、心臟機(jī)械并發(fā)癥等情況。
如果身邊人不幸突發(fā)急性心梗，出現(xiàn)以上我們所說的不適癥狀，正確步驟應(yīng)該是：
1、絕對靜臥休息
保持冷靜，要克制自己緊張的情緒，平臥或者找有依靠的地方做下，慢慢的深呼吸。避免情緒激動和活動，否則會造成心臟耗氧量增加。
2、撥打急救電話
真正的心梗不是一般藥物能緩解的，要做的事情只有一件，那就是立即到醫(yī)院就診。因此，控制好情緒后，要請求周圍人們的幫助，趕緊撥打120，呼叫救護(hù)車前往醫(yī)院。
四、如何預(yù)防心梗？
值得注意的是：一旦病發(fā)過心肌梗死，若不重視預(yù)防，很可能緊接著出現(xiàn)第二次、第三次心梗。
有數(shù)據(jù)表明：每5位心梗患者中就有1位在一年內(nèi)再次發(fā)生心血管事件，且危害更大，死亡率可高達(dá)35%以上！
由此可見，除了自救，日常生活中保持規(guī)范的治療，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，是預(yù)防心梗再發(fā)的好方法。
1、管好血壓
40歲以上的人就應(yīng)該自備血壓計，每隔3-6個月，連續(xù)測量血壓一個星期。一個星期內(nèi)每天測五個時間點(diǎn)：早晨一睜眼、晚上睡覺前、三餐飯后半小時到一小時。
早晨血壓高，易發(fā)生卒中；睡前血壓高，說明血管失去彈性；飯后血壓高，判斷是否調(diào)藥。
2、晚上避免過進(jìn)食
中老年人消化吸收能力下降，晚上吃飯過多，會加重心臟負(fù)擔(dān)，特別是凌晨三四點(diǎn)是心梗的高發(fā)時間。
一定要留意心梗發(fā)作前的幾個征兆，如出現(xiàn)胸痛發(fā)悶，更要引起高度重視，當(dāng)胸痛持續(xù)超過20分鐘，就提示可能是心肌梗死，應(yīng)該充分把握黃金救治的120分鐘，趕往最近的醫(yī)院盡早就醫(yī)，以得到及時救治。
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