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龍厚清 主任醫(yī)師 教授 深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科
腰椎間盤脫出是一種常見的疾病，給人們帶來不少痛苦。??那么，腰椎間盤脫出有什么癥狀呢？讓我們一起來了解一下吧。
??腰椎間盤脫出比較常見的癥狀，有腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，由于個體差異性這些癥狀并非每個人都會出現(xiàn)。
??腰痛：這是最常見的癥狀，疼痛程度因人而異。??可能是持續(xù)性的鈍痛，也可能是劇烈的刺痛。??
??下肢放射痛：疼痛從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)等部位放射。??嚴(yán)重時會影響行走。??
??麻木：下肢可能會出現(xiàn)麻木感，感覺減退。??這是由于神經(jīng)受壓引起的。?????
除上述常見原因外，可能還會出現(xiàn)肌肉無力以及下肢活動受限等癥狀。出現(xiàn)類似癥狀時，需要及時到醫(yī)院進(jìn)一步做體格檢查、X線檢查、磁共振成像等相關(guān)檢查進(jìn)行診斷。
為了預(yù)防腰椎間盤脫出的發(fā)生，我為大家整理了一些日常護(hù)理小措施，守護(hù)腰椎健康。
??注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐等。
??加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。
??結(jié)合氣溫變化，適當(dāng)增添衣物，避免腰椎長期受冷空氣刺激，影響局部血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)不適。
??希望這篇文章能對大家有所幫助，記得點(diǎn)贊收藏哦！??也歡迎大家在評論區(qū)留言分享自己的經(jīng)驗(yàn)。??
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