通過(guò)補(bǔ)充足夠的水分能夠促進(jìn)身體的循環(huán)代謝，在代謝能力保持良好時(shí)水分排泄規(guī)律，一般白天會(huì)有四到六次的尿液排泄出體外，夜間一般少于兩次，在排尿的時(shí)候還可以通過(guò)尿液的顏色、狀態(tài)、氣味等綜合判斷，了解自身是否保持健康。很多人在出現(xiàn)健康問(wèn)題之后尿液就會(huì)有異常，有某些特殊表現(xiàn)不可掉以輕心。
1、出現(xiàn)血尿
身體是否保持健康可以通過(guò)尿液的表現(xiàn)來(lái)得知，很多人發(fā)現(xiàn)尿液顏色出現(xiàn)的改變，呈現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的血尿狀態(tài)，這種情況說(shuō)明疾病來(lái)襲。因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)或者重要器官功能下降的過(guò)程中可能會(huì)有局部粘膜受損出血的情況，血液會(huì)隨著尿液排泄出體外，原本清澈透明狀的尿液就容易出現(xiàn)改變，可能尿液顏色會(huì)變成淡紅色。有這種特殊的顏色尿液產(chǎn)生說(shuō)明疾病在發(fā)展，需要警惕腎臟、膀胱、尿路出現(xiàn)的疾病。
2、尿液泡沫多
身體好不好上廁所就知道，如果在排尿過(guò)程中尿液有很多泡沫，這些泡沫還長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有消散，同樣是不容樂(lè)觀的。因?yàn)樯眢w保持健康尿液含有的蛋白質(zhì)量十分少，通過(guò)尿蛋白的檢查可以發(fā)現(xiàn)尿液基本不含有蛋白質(zhì)。
但是部分人在嚴(yán)重腎臟疾病發(fā)展過(guò)程腎小球?yàn)V過(guò)功能受影響，蛋白質(zhì)會(huì)隨著尿液排出體外，蛋白質(zhì)流失的量多，尿液就會(huì)出現(xiàn)特殊改變，多有尿液泡沫量多的情況，通過(guò)這種表現(xiàn)也可以反映健康情況。如果經(jīng)常性有泡沫尿產(chǎn)生，要針對(duì)腎臟出現(xiàn)的病變積極治療，否則腎臟也會(huì)功能下降。
3、尿液有難聞氣味
上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了特殊的氣味，同樣需要警惕。身體保持健康的人尿液排泄順利，排泄的量多，通過(guò)補(bǔ)充水分也可以及時(shí)將體內(nèi)垃圾毒素排泄出體外，通常尿液不會(huì)有明顯的氣味。
但是不少人由于疾病的影響導(dǎo)致尿液濃縮，或者本身產(chǎn)生了一些有害物質(zhì)，都會(huì)讓尿液特殊氣味明顯，肝臟疾病，腎臟疾病在發(fā)展過(guò)程中體內(nèi)毒素堆積，都可能會(huì)讓尿液出現(xiàn)了特殊氣味。如果還有慢性疾病糖尿病在發(fā)展，身體產(chǎn)生的酮體量多，尿液難聞氣味也明顯，會(huì)有一股爛蘋(píng)果氣味，這些都是身體出現(xiàn)健康問(wèn)題的表現(xiàn)。
上廁所時(shí)尿液一旦有異樣及時(shí)檢查很重要，因?yàn)橥ㄟ^(guò)相關(guān)的檢查可以明確疾病類型，嚴(yán)重程度，對(duì)癥用藥恢復(fù)了健康，身體排泄尿液順利，內(nèi)部環(huán)境也保持穩(wěn)定，這些尿液的特殊表現(xiàn)自然會(huì)減輕。
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