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黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代,你是否常感心悸不安、胸悶難耐,卻又在無數(shù)次體檢后被告知“心臟無恙”?或許,你正遭遇著一種名為“心臟神經(jīng)官能癥”的隱性疾病。今天,就讓我們一起揭開它的神秘面紗,了解那些不為人知的癥狀與背后的故事。
我認(rèn)為心臟官能癥的癥狀有心悸、呼吸困難、心前區(qū)疼痛等,具體內(nèi)容如下:
??1、心悸:患者常感到心跳加快、心臟搏動(dòng)增強(qiáng),尤其在緊張或疲勞時(shí)可能惡化。
??2、呼吸困難:感覺呼吸不暢,常通過開窗、吸氧、深呼吸或嘆氣來緩解。過度呼吸可能導(dǎo)致頭暈、手指僵硬麻木、手腳抽搐等癥狀。
??3、心前區(qū)疼痛:疼痛部位不固定,多為針刺樣或刀割樣疼痛,持續(xù)時(shí)間較長,與活動(dòng)無明顯關(guān)系,休息時(shí)也可能發(fā)生。
面對(duì)心臟神經(jīng)官能癥,我們無需過分恐慌。它雖癥狀多樣且復(fù)雜,但本質(zhì)上屬于功能性病變而非器質(zhì)性心臟病。因此,經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性病變后采取合適的方法治療,并做好日常的護(hù)理,有利于身體健康。
??1、調(diào)整生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,避免熬夜;合理飲食,避免暴飲暴食;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
??2、心理疏導(dǎo):尋求心理醫(yī)生的幫助,學(xué)會(huì)管理情緒與壓力,適當(dāng)使用抗焦慮藥物以緩解癥狀。
??3、家庭支持:家人的理解與鼓勵(lì)至關(guān)重要,共同營造輕松和諧的家庭氛圍有助于患者康復(fù)。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代里,讓我們以更加科學(xué)的態(tài)度面對(duì)心臟神經(jīng)官能癥這一隱性疾病。通過合理的治療與自我調(diào)整,我們定能重拾內(nèi)心的寧靜與健康的生活。
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