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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
心臟神經官能癥又被稱為功能性心臟不適，主要表現(xiàn)是心血管系統(tǒng)功能失常，通常是因為焦慮緊張而引起的?；颊叱肆私庀嚓P的治療之外，其實平常生活上的細節(jié)也需要注意，尤其是飲食方面，正確地飲食對患者病情的恢復是非常重要的，以下我就詳細地介紹一下有關心臟神經官能癥的飲食保健。
1，宜吃的食物。對于心臟神經官能癥患者來說，多吃一些可以養(yǎng)心安神的堅果粥，對患者的身體恢復非常有幫助。如生活中常見的蓮子粥，蓮子具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用，對該病患者來說，不僅可以養(yǎng)心安神，對身體也非常有益。建議患者每日早晚食用。又如核桃，其含有非常多的營養(yǎng)物質，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，其是可以營養(yǎng)神經的。建議患者每日食用三到五個。患者宜吃富含維生素B、C的水果以及富含鐵鋅的蔬菜，如桂圓，其不僅可以安神寧心，對心肺不好以及氣血不好的患者來說，是很有益處的。建議患者每日將其放入湯中，每日一次。
2，忌吃的食物。首先因為是心臟部分的疾病，所以為了減輕心臟的負擔，患者忌吃油膩且發(fā)性的肉食，如豬頭肉，其不僅油膩發(fā)性，而且非常不易消化，增加消化道的負擔，對神經系統(tǒng)的營養(yǎng)也有一定的影響。其次患者需要忌吃辛辣刺激性的食物，如生活中常見的蒜，其會刺激腸胃，對心臟的功能也有一定的影響。總之避免吃生的蒜，可以少吃炒熟的蒜。還有生姜，其是熱性食物，不利于心臟神經官能癥患者的病情的恢復，甚至可能還會加重患者的病癥，而且生姜也會刺激到腸胃?；颊咴谥尾∑陂g，還應該避免吃海產品，其不利于病情的恢復。
3，食療方法。心臟神經官能癥除了注意平時的飲食之外，其實適當選擇食療，也有利于身體的恢復。對于心臟神經官能癥患者來說，葵花子是很好的選擇，其不僅對安定情緒、失眠有好處、還可以防止老化，患者可以直接食用葵花子殼。還有新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液，這個對高血壓、失眠的人以及心臟神經官能癥患者有顯著的療效，建議患者每晚飲用一至兩勺。
以上便是心臟神經官能癥飲食護理的介紹，該病患者若是在飲食方面可以做到以上的事項，這便為患者身體的恢復提供了保障，而且這些也有利于患者的身體健康。
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