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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
隨著年齡的增長(zhǎng)，健康問題越來越受到關(guān)注。而血壓作為衡量身體健康的一個(gè)重要指標(biāo)，對(duì)于老年人來說尤為重要。??那么，老年人正常血壓到底是多少范圍呢？今天就讓我們一起來了解一下吧。??
一般來說，成年人的理想血壓范圍是收縮壓是120~139mmHg，舒張壓是80~89mmHg。然而，我覺得對(duì)于老年人來說，由于血管硬化和血壓調(diào)節(jié)能力下降，理想的血壓范圍可能會(huì)有所放寬。
老年人的血壓通常會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而升高，這主要是由于動(dòng)脈硬化和血管彈性下降所致。因此，對(duì)于老年人來說，理想的血壓范圍可能會(huì)略高于年輕人。一般來說，老年人的收縮壓應(yīng)該控制在20~139mmHg，舒張壓應(yīng)該控制在80~89mmHg。
除了了解老年人的血壓外，我個(gè)人認(rèn)為日常生活管理對(duì)于血壓的控制也比較重要。
??定期監(jiān)測(cè)血壓：老年人應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的變化。
??限制酒精攝入：過量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此應(yīng)限制酒精的攝入量。
??戒煙：戒煙對(duì)于降低血壓和維護(hù)整體健康至關(guān)重要。??
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????隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸發(fā)生變化，其中血壓水平也成為一個(gè)備受關(guān)注的健康指標(biāo)。那么，老年人的血壓正常范圍究竟是多少呢？我來為大家進(jìn)行詳細(xì)解答。??老年人的血壓正常范圍通常與成年人相似... 詳細(xì)»
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