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許樹才 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
??肱骨外髁，顧名思義，就是手臂肱骨外側(cè)那塊凸起的骨頭，一旦發(fā)生骨折，可不是鬧著玩的！它不僅影響日常生活，還可能帶來長期的功能障礙。??
??今天，讓我為大家來揭開肱骨外髁骨折癥狀的神秘面紗：
1、疼痛與腫脹：傷后肘部立即感到劇痛，并迅速腫脹，仿佛被吹起的氣球。??
2、半屈伸位：肘關(guān)節(jié)被迫保持在半彎曲狀態(tài)，想伸直或彎曲都難上加難。??
3、壓痛與畸形：輕輕觸碰肘外側(cè)，那叫一個(gè)疼！如果骨折移位，還能看到或摸到不規(guī)則的骨頭突起，甚至肘外翻畸形。??
4、功能障礙：肘關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，被動(dòng)屈伸或外展時(shí)疼痛加劇，前臂旋轉(zhuǎn)還好，但一用力就芭比Q了。??
??對于肱骨外髁的患者，我認(rèn)為日常生活上的細(xì)節(jié)也決定著康復(fù)的速度：
1、飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維和綠葉蔬菜，預(yù)防便秘，助力骨骼恢復(fù)。
2、患肢護(hù)理：早期抬高患肢，促進(jìn)血液回流；定期觀察血液循環(huán)，及時(shí)調(diào)整夾板松緊。
3、康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)康復(fù)師指導(dǎo)，循序漸進(jìn)進(jìn)行手指、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免暴力康復(fù)。
肱骨外髁骨折，雖然聽起來可怕，但只要我們及時(shí)正確應(yīng)對，恢復(fù)健康指日可待！??讓我們一起加油，早日回歸正常生活吧！???♂???
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