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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
血壓是反映身體健康的一個(gè)重要指標(biāo)??，生活中有沒有經(jīng)常關(guān)注自己的血壓呢？正常情況下人體的血壓是多少呢？今天我們就一起來了解一下吧??。
??血壓也就是通常所說的指動(dòng)脈血壓，是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力，??血壓又包括收縮壓和舒張壓，收縮壓正常范圍為90-139mmHg，舒張壓正常范圍值為60-89mmHg。
??血壓并不是一個(gè)固定的數(shù)值，如果在情緒激動(dòng)時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)后??等情況下進(jìn)行測量血壓，血壓的數(shù)值會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性升高。另外，在睡眠或者安靜休息??的情況下，血壓也可能會(huì)出現(xiàn)較低??的情況。
在日常生活中保持健康的生活方式，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)??，比如散步、跑步等，可以幫助增強(qiáng)心肺功能，有助于控制血壓。
??在平時(shí)要多關(guān)注自身血壓的變化，如果出現(xiàn)異常還要及時(shí)就醫(yī)處理，如果感覺這篇文章對(duì)你有所幫助，歡迎??點(diǎn)贊收藏，方便以后閱讀。
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人體正常血壓是多少
血壓分為收縮壓和舒張壓。人體正常的收縮壓為90~139mmHg，舒張壓為60~89mmHg。血壓是指血液作用于血管壁產(chǎn)生的壓力。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最高壓力，正常值應(yīng)為90~139mmHg... 詳細(xì)»
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人體正常血壓是多少
不論是男性還是女性，血壓正常范圍都是收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg。若血壓偏離正常值，收縮壓在140-159mmHg為輕度高血壓，160-179mmHg為中度高血壓，180mmH... 詳細(xì)»
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人體血壓正常范圍是多少
人體血壓的正常范圍可以分為收縮壓和舒張壓兩個(gè)指標(biāo)，收縮壓正常范圍是90-140mmHg，而舒張壓正常范圍是60-90mmHg。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，成人的正常血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg之... 詳細(xì)»
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人體血壓正常范圍是多少
血壓是血液流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的側(cè)壓力。血壓也是形成生命和維持生命的重要基礎(chǔ)，是人體的重要生命體征之一。血壓可以分為動(dòng)脈壓、靜脈壓和毛細(xì)血管壓。生活當(dāng)中所說的血壓高低是指動(dòng)脈壓力的高低，動(dòng)脈壓可以分為舒... 詳細(xì)»
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正常人的血壓，高壓在90-140mmHg范圍內(nèi)、低壓在60-90mmHg范圍內(nèi)。當(dāng)高壓或者低壓達(dá)到或超過140-90mmHg，就診斷為高血壓；如果血壓低于90-60mmHg就說明患有低血壓。人的理想血... 詳細(xì)»
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