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劉俊 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦科
??大姨媽，這個親切的稱呼，其實指的就是我們每個月都會造訪的“月經(jīng)”。而當(dāng)這位老朋友不按時到來，或是來得太頻繁、太不規(guī)律時，我們就稱之為“月經(jīng)不調(diào)”或“月經(jīng)推遲”。
??月經(jīng)不調(diào)與月經(jīng)推遲背后的原因可不少呢！一般來說，月經(jīng)不調(diào)、推遲，可能是由不良生活習(xí)慣、甲狀腺功能亢進癥、多囊卵巢綜合征等原因引起。
??1、不良生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、缺乏運動、過度節(jié)食或暴飲暴食等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
??2、甲狀腺功能亢進癥：患有甲狀腺功能亢進癥時，甲狀腺激素分泌過多，會抑制腺垂體的功能，減少促性腺激素的分泌。這種激素水平的異常會導(dǎo)致月經(jīng)周期的不規(guī)律，可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲或停經(jīng)的情況。
??3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平升高，雌激素和孕激素比例失調(diào)，這種激素水平失衡會影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。
??除了以上原因以外，還有可能是生殖器結(jié)核、卵巢腫瘤等因素引起，但不管是哪種原因，都需要積極處理，以免延誤最佳治療時間，影響病情恢復(fù)。而且日常調(diào)理也必不可少：
??補充維生素E和B族，還有礦物質(zhì)如鈣鐵，讓身體更健康。
??晚餐不宜過飽，晚上避免劇烈運動，保證良好的睡眠質(zhì)量。
??維持和諧的性生活，不僅增進感情，還能緩解心理壓力。
??月經(jīng)不調(diào)雖常見，但不可忽視。記得用科學(xué)的態(tài)度對待它，合理調(diào)理，讓生活更加美好！??
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