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黃浩 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
小便有泡沫，醫(yī)學(xué)上稱為泡沫尿。這雖然看似平常，但往往能反映出身體的某些狀況。今天，我為大家解析這一現(xiàn)象，并針對五十歲女性提供一些實(shí)用的日常建議。
??原因解析??
??1、尿液濃縮：如果日常飲水較少，或者長時間未排尿，尿液會相對濃縮，其中的溶質(zhì)濃度增加，導(dǎo)致尿液表面張力增大，從而產(chǎn)生泡沫。這種泡沫通常會在短時間內(nèi)消散。
??2、飲食因素：攝入過多高蛋白食物，如肉類、豆制品等，會使尿液中的蛋白質(zhì)含量暫時升高，也可能產(chǎn)生泡沫。
??3、尿路感染：五十歲女性由于生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，容易發(fā)生尿路感染。感染時，尿液中會出現(xiàn)白細(xì)胞、細(xì)菌等病原微生物及其代謝產(chǎn)物，這些物質(zhì)會改變尿液的理化性質(zhì)，增加表面張力，導(dǎo)致泡沫增多。
??4、腎臟疾?。喝缒I小球腎炎、腎病綜合征等，這些疾病會損害腎臟的濾過功能，導(dǎo)致蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)漏入尿液中，形成蛋白尿。蛋白尿會使尿液表面張力顯著增加，產(chǎn)生經(jīng)久不散的泡沫。
??5、糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谘巧?，超過腎臟的重吸收能力時，部分葡萄糖會隨尿液排出，形成尿糖。尿糖也會增加尿液的表面張力，產(chǎn)生泡沫。
??日常建議??
??1、增加飲水量：建議每天飲水量至少達(dá)到2000毫升，有助于稀釋尿液，減少尿液濃縮，從而降低泡沫產(chǎn)生的機(jī)會。
??2、注意個人衛(wèi)生：保持外陰部清潔干燥，避免細(xì)菌滋生。如廁后應(yīng)從前往后擦拭，防止肛門周圍的細(xì)菌污染尿道。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是????，如果小便中的泡沫持續(xù)存在且不易消散，或者伴有尿頻、尿急、尿痛等其他癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并接受針對性治療。
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