五十歲女人失眠原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
50歲女人失眠一般是更年期引起的正常生理現(xiàn)象，50歲正處在更年期階段，由于雌激素分泌下降，月經(jīng)量減少，會出現(xiàn)心情郁悶、頭暈、焦慮等現(xiàn)象從而引起睡眠不佳、失眠等癥狀。
可以服用一些雌激素類藥物來緩解失眠的癥狀，保持愉快的心情，多吃些水果蔬菜，少吃辛辣的食物。
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