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戴世學(xué) 主治醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
??燒心，那種胸口似火燒的感覺，讓不少人備受煎熬，今天我為大家揭開燒心背后的三大常見原因。
1、飲食不當(dāng)????：辛辣、油膩、刺激性食物以及過量飲酒、咖啡等，都會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)而引發(fā)燒心。調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃清淡易消化的食物，是緩解燒心的關(guān)鍵。
2、精神因素????：長期處于焦慮、緊張等負(fù)面情緒中，會(huì)影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致胃酸分泌異常，誘發(fā)燒心。保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，對緩解燒心同樣重要。
3、胃食管反流????：當(dāng)抗反流屏障功能減弱，胃酸等胃內(nèi)容物就容易反流至食管，刺激食管黏膜，引起燒心、反酸等癥狀。這類患者需注意生活方式調(diào)整，必要時(shí)采取藥物治療。
??燒心雖常見，但找到原因并對癥下藥，就能有效緩解。希望大家都能遠(yuǎn)離燒心困擾，享受健康生活！???如果您身邊也有正在被燒心困擾的朋友，可以將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給他。
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如何預(yù)防燒心
燒心是指胃或胸骨中的灼燒感，通常從下胸骨延伸，這是胃食管反流病的最常見癥狀。燒心常見于胃部，如胃痛、食欲不振和飽腹感，因此，燒心的治療應(yīng)與其他癥狀相參考進(jìn)行最好的治療，燒心是因?yàn)檫^度飲食、刺激性食物過... 詳細(xì)»
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燒心按摩哪里
燒心是一種常見的消化不良癥狀，通常有胃酸倒流的感覺，同時(shí)伴有胸部不適和灼熱感。在緩解燒心的過程中，按摩是一種非常有效的方法。按摩可以幫助緩解胃部緊張，消化不良和胃酸倒流引起的胸部不適，同時(shí)也可以促進(jìn)胃... 詳細(xì)»
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胃經(jīng)常燒心，吃奧美拉唑就不燒心
奧美拉唑是一種抑制胃酸分泌的藥物，常用于治療燒心和其他與胃酸反流相關(guān)的疾病，所以吃了之后對于胃酸分泌增多而引起的燒心癥狀會(huì)有幫助恢復(fù)效果。胃酸反流是燒心的主要原因之一。正常情況下胃酸在胃內(nèi)產(chǎn)生后，會(huì)被... 詳細(xì)»
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