-
-
李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
你們有沒(méi)有留意過(guò)自己的舌頭？特別是那層覆蓋在上面的舌苔，有時(shí)候它會(huì)變得又厚又白，是不是讓人有點(diǎn)小擔(dān)憂(yōu)呢？別擔(dān)心，今天咱們就來(lái)聊聊舌苔厚白這個(gè)小秘密，一起揭開(kāi)它的神秘面紗！???
舌苔厚白在中醫(yī)理論中通常與多種因素有關(guān)，以下是從中醫(yī)角度對(duì)舌苔厚白原因的分析及解決方法：
??1、飲食不節(jié)：如暴飲暴食、過(guò)食肥甘厚味、生冷寒涼或辛辣刺激之物，均可損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常。脾胃為后天之本，主運(yùn)化水谷和水濕，當(dāng)脾胃受損時(shí)，水濕不能正常運(yùn)化，聚而成濕，濕邪上犯于舌，便形成舌苔厚白。需要調(diào)整個(gè)人飲食，以清淡易消化食物為主，比如小米粥、南瓜等。
??2、情志失調(diào)：如長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等，可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響脾胃的運(yùn)化功能。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，情志不調(diào)則肝氣不舒，氣機(jī)郁滯，橫逆犯脾，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)生，上犯于舌，形成舌苔厚白?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、散步等方式改善。
??3、濕氣重：濕氣是中醫(yī)理論中的一種病理產(chǎn)物，多由外感濕邪或內(nèi)生濕邪所致。濕邪具有重濁、黏滯的特性，易困阻脾胃，影響水液代謝。當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，濕邪上犯于舌，便形成舌苔厚白?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物治療。
此外，還有可能是痰濕內(nèi)阻、脾胃虛弱等原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。
??溫馨提示來(lái)啦！想要遠(yuǎn)離舌苔厚白的困擾，記得要保持良好的生活習(xí)慣哦！
??定期鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
??保持心情愉悅，避免壓力過(guò)大。
??別忘了多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝。
??最后，希望這篇關(guān)于舌苔厚白的科普小文能夠幫到你。如果你覺(jué)得有用的話(huà)，不妨點(diǎn)個(gè)贊、加個(gè)關(guān)注吧！讓我們一起成為健康生活的小達(dá)人！??????
-
-
舌苔厚白是怎么引起的
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
大人舌苔厚白怎么調(diào)理
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
舌苔厚白怎么快速去除
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
說(shuō)夢(mèng)話(huà)是什么原因引起的？怎...
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 珠江新城門(mén)診牙體牙髓病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：顯微根管治療、根...
-
-
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔黏膜病科
擅長(zhǎng)：口腔黏膜疑難病例...
-
-
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
擅長(zhǎng)：齲病及牙周病的預(yù)...
-
-
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長(zhǎng)：牙體牙髓病的診斷...
-
-
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長(zhǎng)：牙體牙髓科常見(jiàn)病...
-
-
武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙周科
擅長(zhǎng)：牙周病的診療
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)口腔科
擅長(zhǎng)：牙髓病、牙周病、...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長(zhǎng)：各種常規(guī)及部分疑...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長(zhǎng)：烤瓷冠橋修復(fù)、鑄...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 牙周病科
擅長(zhǎng)：牙周手術(shù)治療，重...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔黏膜科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)復(fù)雜黏膜...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 牙周科
擅長(zhǎng)：牙周基礎(chǔ)治療，復(fù)...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
舌苔厚白應(yīng)該吃什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
舌苔白厚是什么原因,怎么治療讓...
-
-
唐加云 鶴崗市人民醫(yī)... 口腔外科
舌苔白厚原因是什么
-
-
口干舌苔厚白是什么原因引起的
對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，舌頭都是粉紅色的，舌苔只有淡淡的白色。而且身體也沒(méi)有不適癥狀，但是有部分人卻出現(xiàn)這種情況，查看自己的舌頭時(shí)，舌苔看起來(lái)比較白之外，而且還顯得很厚，舌苔太厚會(huì)令口腔感到很不舒服，好像舌... 詳細(xì)»
-
-
舌苔厚黃是什么原因引起的
舌苔黃厚通常是脾虛濕困、大腸濕熱、肝膽濕熱等原因引起。1、脾虛濕困：脾是運(yùn)化水濕的主要器官，如因?yàn)槠馓撊?、脾胃不和等原因?qū)е滤疂駵?，容易造成舌苔發(fā)黃、發(fā)厚。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用黃芪、白術(shù)、茯苓等... 詳細(xì)»
-
-
舌苔白厚有裂紋干澀是什么原因
舌苔白厚有裂紋干澀可能是由多種原因?qū)е碌?，以下是一些可能的原因分析?.濕痰重濕痰內(nèi)蘊(yùn)可能導(dǎo)致舌苔變厚變白，同時(shí)體內(nèi)濕氣過(guò)重也會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致舌頭缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)，進(jìn)而出現(xiàn)裂紋和干澀感。這與消... 詳細(xì)»
-
-
舌苔黑厚什么原因引起
舌苔黑厚的原因比較多，比較常見(jiàn)的因素包括口腔衛(wèi)生不良、飲食不良、藥物副作用、口腔感染、消化系統(tǒng)問(wèn)題等。1、口腔衛(wèi)生不良：不定期刷牙、舌頭清潔不徹底，或口腔清潔不當(dāng)，容易導(dǎo)致舌苔積累過(guò)多，形成黑厚的舌苔... 詳細(xì)»
-
-
孕婦舌苔厚白嘴巴苦怎么解決
孕婦舌苔厚白嘴巴苦，可以服用一些健脾胃，祛濕氣的食物，比如說(shuō)是紅豆薏米湯，或者山藥紅棗粥等。孕婦舌苔厚嘴巴苦，考慮可能是因?yàn)楦位疬^(guò)旺的原因。也可以吃清淡的食物和敗火的食物，比如苦瓜，苦菊等。平時(shí)多吃新... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)