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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
在中醫(yī)養(yǎng)生的話題中，脾虛是一個經(jīng)常被提及的概念。脾虛可不僅僅是一種簡單的身體不適，可能會影響到我們的消化、吸收，甚至是整體的健康狀態(tài)。
脾虛在中醫(yī)上分為脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷等，針對相應的類型進行調(diào)整。
1?脾氣虛：脾主運化，脾氣虛則運化功能減弱。主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、飯后尤甚、大便溏薄等?？梢栽卺t(yī)生指導下參苓白術(shù)散、附子理中丸等藥物調(diào)整。
2?脾陽虛：脾陽不足，不能溫煦身體和運化水谷。還伴有畏寒怕冷、四肢不溫、腹部冷痛、喜溫喜按等?？梢宰襻t(yī)囑使用附子理中湯、苓桂術(shù)甘湯等調(diào)理。
3?中氣下陷：脾氣虛進一步發(fā)展，升舉無力導致的。會出現(xiàn)腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、子宮脫垂等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用補中益氣丸、參苓白術(shù)散等。
除了使用藥物調(diào)理，在生活中也需注意以下事項。
??每餐吃到七八分飽即可，避免吃得過飽加重脾胃運化的壓力。
??少吃油膩、辛辣和難以消化的食物，如油炸食品、辣椒、糯米制品等。
??親愛的朋友們，希望這篇關于脾虛調(diào)理的文章能對您有所幫助。
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