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王華曦 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 胃腸外科
很多人都有過(guò)胃燒心的經(jīng)歷，那種不適感讓人備受困擾??，也時(shí)常有人為為什么會(huì)出現(xiàn)胃燒心，我認(rèn)為胃燒心是由多種原因引起的。??
?1、飲食不當(dāng)：倘若經(jīng)常食用山楂、檸檬??等過(guò)酸的食物，很容易刺激胃酸分泌增多，進(jìn)而導(dǎo)致胃內(nèi)出現(xiàn)燒灼感。
?2、十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍是由于十二指腸在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，防御機(jī)制失衡，自身黏膜被消化，從而形成局部炎性缺損?；疾『?，因上述因素的侵襲，會(huì)出現(xiàn)胃部燒灼感。
?3、慢性胃炎：患上該疾病后，容易出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況。胃酸反流物進(jìn)入食管，容易引起胃部燒灼感。
此外，我認(rèn)為還有胃潰瘍、胃食管反流等原因。為了緩解胃燒心帶來(lái)的不適，有幾個(gè)要點(diǎn)需要注意，現(xiàn)在匯總分享給大家。??
??1、保持良好的生活習(xí)慣：飯后不要立即躺下，可適當(dāng)散步???♀?，促進(jìn)胃排空。睡覺(jué)時(shí)可將床頭抬高15-20厘米，減少胃酸反流。
??2、減輕精神壓力：學(xué)會(huì)放松心情，通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)??等方式緩解精神壓力。避免過(guò)度勞累，保證7-8小時(shí)充足的睡眠。
需要注意的是，如果胃燒心癥狀頻繁發(fā)作或者伴有其他不適癥狀，如嘔吐、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。如果您覺(jué)得今天分享的內(nèi)容對(duì)你有所幫助！不要忘記點(diǎn)贊??關(guān)注！
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燒心是什么原因引起的？了解原因，遠(yuǎn)離燒心
??燒心，那種胸口似火燒的感覺(jué)，讓不少人備受煎熬，今天我為大家揭開(kāi)燒心背后的三大常見(jiàn)原因。1、飲食不當(dāng)????：辛辣、油膩、刺激性食物以及過(guò)量飲酒、咖啡等，都會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，進(jìn)而引發(fā)燒... 詳細(xì)»
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燒心是什么原因引起的
燒心是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，通常表現(xiàn)為胸骨后或上腹部的灼熱感或疼痛。以下是一些可能引起燒心的原因：1.胃酸反流：胃酸反流是燒心最常見(jiàn)的原因之一。當(dāng)胃內(nèi)容物包括胃酸反流到食管時(shí)，會(huì)刺激食管黏膜，引起燒... 詳細(xì)»
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胃燒心是一種位于上腹部或胸骨后的灼燒感，可能伴有反酸、噯氣等癥狀。它的發(fā)生可能與以下原因有關(guān)：1.藥物影響：某些藥物可能會(huì)影響胃酸的分泌和胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致燒心。這些藥物包括非甾體抗炎藥、鈣通道阻滯劑... 詳細(xì)»
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吃油炸的東西出現(xiàn)有胃疼的情況，主要是考慮患者本身有一定的胃病，胃痛雖然是由多種疾病引起的，但最為常見(jiàn)的疾病時(shí)慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復(fù)波動(dòng)、遷延難愈或者是容易復(fù)發(fā)性疾病，... 詳細(xì)»
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