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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
腺樣體和扁桃體都是人體的免疫器官，對維持呼吸道的免疫功能具有重要意義。當腺樣體由于各種原因出現(xiàn)肥大時，會阻塞上呼吸道并成為病理狀態(tài)。兒童腺樣體肥大主要發(fā)生在2~6歲的兒童身上，表現(xiàn)癥狀為鼻塞、張口呼吸、打鼾，還可伴有流鼻涕、頭暈等癥狀，甚至影響面部和身體發(fā)育。
腺樣體兒童可以吃什么：
1、溫性食物：家長可以多給寶寶吃一些溫性的食物，比如富含維生素c的柑橘類水果、雞蛋、蔬菜等，但烹飪時要把這些食物煮熟，這樣孩子在吃的時候可以更好的消化吸收。
2、多喝溫水：兒童在平時要多喝溫水，因為腺樣體肥大多數(shù)是由上呼吸道、下呼吸道感染引起的。多喝水可以潤喉，對腺樣體的恢復非常有益。
3、筍：竹筍營養(yǎng)價值高，尤其是纖維素和維生素特別豐富，適量食用有助于清潔腸道，減少脂肪吸收，能改善腺樣體肥大的癥狀。
腺樣體兒童飲食有哪些禁忌：
腺樣體肥大應盡量讓兒童少吃高蛋白的食物，尤其是在嬰兒期，攝入大量的高蛋白食物的寶寶患腺樣體肥大的概率比較高，例如長期食用進口奶粉和高蛋白飲食。兒童需要健康均衡的飲食才能正常發(fā)育，尤其是蔬菜和水果的攝入對孩子的發(fā)育有好處。大量高蛋白食物不止會引起腺樣體肥大，還會對身體其他部位形成負擔。此外，兒童應避免接觸刺激性食物，如海鮮和胡椒，這些容易刺激腺樣體和淋巴組織。
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