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翁勰 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
??肝臟,作為人體內(nèi)至關(guān)重要的代謝與解毒器官,其健康狀態(tài)直接關(guān)系到人體的整體機(jī)能。然而,在日常生活中,由于多種因素的作用,肝臟可能遭受不同程度的損傷,即肝損傷。肝損傷不僅影響肝臟的正常功能,還可能引發(fā)一系列臨床癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能危機(jī)生命。
一般肝損傷會(huì)出現(xiàn)食欲減退、黃疸、乏力等典型癥狀。
1??食欲減退:肝損傷導(dǎo)致膽汁分泌減少,影響脂肪的消化和吸收,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹及腹瀉等消化不良癥狀。
2??黃疸:肝臟處理膽紅素的能力下降,使得膽紅素在體內(nèi)積聚,無(wú)法正常排出體外,導(dǎo)致皮膚、鞏膜呈現(xiàn)黃色,即黃疸現(xiàn)象。黃疸是肝損傷的重要體征之一,常伴隨尿色加深、糞便顏色變淺等癥狀。
3??乏力:肝損傷影響肝臟的代謝和能量轉(zhuǎn)化功能,導(dǎo)致身體無(wú)法獲得足夠的能量,患者常感乏力、疲勞,甚至精神疲倦。
除以上提及的,還有皮膚瘙癢、皮下淤血瘀斑等。在日常生活中,想要維持肝臟健康,以下注意事項(xiàng),建議重視:
飲食調(diào)整:采取高蛋白、低脂肪、富含維生素的清淡飲食,以減輕肝臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。
??休息與活動(dòng):確保有足夠的休息時(shí)間,避免過(guò)度勞累,以減少肝臟的能耗。根據(jù)病情恢復(fù)情況,可逐漸進(jìn)行適量活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防加重病情。
肝損傷的典型表現(xiàn)涵蓋消化道癥狀、全身癥狀及其他多種癥狀,這些癥狀的出現(xiàn)是肝臟受損的直接信號(hào)。面對(duì)肝損傷的挑戰(zhàn),我們應(yīng)保持高度警惕,及時(shí)識(shí)別并就醫(yī)治療。
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