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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
在中醫(yī)藥的寶庫中，海馬作為一種獨特的海洋中藥材，其功效與作用備受矚目。今天，讓我們一起揭開海馬的神秘面紗，探索它的優(yōu)勢功效。
海馬，性味甘溫，歸肝、腎經(jīng)，是名貴的海洋中藥材??。它的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
補腎壯陽：海馬具有溫補腎陽的作用??，對于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀有顯著的改善效果。
調(diào)氣活血：海馬還具有調(diào)氣活血的功效，能促進體內(nèi)氣血的流通??，對于氣滯血瘀引起的疼痛、腫脹等癥狀有很好的緩解作用。
在服用海馬期間，需要注意飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物??。還要保持良好的作息習慣，避免熬夜、勞累??。
海馬雖然有很多功效，但使用時一定要謹慎。如果有不舒服的地方，最好及時就醫(yī)哦??。覺得這篇文章有用的話，就點贊分享吧，讓更多的人了解海馬的好處??。愿大家都能擁有健康的身體，幸福地生活??。
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