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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
寶寶一旦生病或者身體有任何異常，家長(zhǎng)都會(huì)十分擔(dān)心。很多家長(zhǎng)缺乏經(jīng)驗(yàn)，不知道寶寶發(fā)生便秘時(shí)應(yīng)該怎么辦，因此延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，寶寶的便秘癥狀加重。對(duì)于五個(gè)月大的寶寶，出現(xiàn)便秘癥狀十分常見，家長(zhǎng)需要掌握正確的方法，及時(shí)改善寶寶的排便情況。
五個(gè)月寶寶便秘怎么辦？
1、五個(gè)月大的寶寶如果出現(xiàn)便秘，不適合服用藥物治療。因?yàn)樗幬锶菀讚p害寶寶身體健康，這種情況下建議多飲用白開水，起到潤(rùn)腸通便的作用。另外，家長(zhǎng)可以給寶寶喂食水果汁，蔬菜汁等，補(bǔ)充膳食纖維或者纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。同時(shí)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)管物質(zhì)，但不要給寶寶進(jìn)食容易上火的食物。
2、五個(gè)月大的寶寶便秘時(shí)，建議家長(zhǎng)用手掌輕輕揉搓寶寶的肚臍或者周圍。需要控制好力度，避免用力過度對(duì)寶寶造成傷害，通過揉搓寶寶肚皮能夠加快腸道的蠕動(dòng)。另外，可以多帶寶寶活動(dòng)，增加體能鍛煉，對(duì)消化有利，同樣可以改善便秘癥狀。
3、五個(gè)月大的寶寶可以添加輔食，家長(zhǎng)給寶寶進(jìn)食天然的食物對(duì)身體健康有利。出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，可以給寶寶飲用芹菜汁，白菜汁，西紅柿汁等，這些蔬菜汁富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才有大量粗纖維，能夠改善便秘。另外，可以制作一些蘋果泥給寶寶進(jìn)食，能夠緩解便秘和拉稀。再者，寶寶的飲食可以加入適量的玉米、萵苣等富含纖維素的食物，改善便秘癥狀
4、五個(gè)月寶寶出現(xiàn)便秘，可能是腸道功能出現(xiàn)異常引起的，可以適當(dāng)給寶寶進(jìn)食酸奶，或者補(bǔ)充益生菌。益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道，促進(jìn)消化，維持腸道健康環(huán)境，對(duì)于寶寶的腹瀉，便秘癥狀均有改善的效果。
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