-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肱骨骨折是一種常見的骨折類型，通常需要進行手術(shù)治療。在手術(shù)后，患者需要進行適當(dāng)?shù)腻憻拋韼椭謴?fù)手臂的功能。以下是一些肱骨骨折鍛煉方法：
1.握拳練習(xí)：術(shù)后第1天開始，患者可以進行握拳練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
2.腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：術(shù)后第2天開始，患者可以進行腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
3.肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)：術(shù)后第3天開始，患者可以進行肘關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
4.肩關(guān)節(jié)前屈練習(xí)：術(shù)后第4天開始，患者可以進行肩關(guān)節(jié)前屈練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
5.肩關(guān)節(jié)外展練習(xí)：術(shù)后第5天開始，患者可以進行肩關(guān)節(jié)外展練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
6.肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)練習(xí)：術(shù)后第6天開始，患者可以進行肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)練習(xí)，每次10-15分鐘，每天3-4次。
7.日常生活活動練習(xí)：患者可以逐漸進行日常生活活動練習(xí)，如穿衣、洗臉、刷牙等。
需要注意的是，在進行鍛煉時，患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，逐漸增加鍛煉的強度和時間。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)該及時停止鍛煉并咨詢醫(yī)生的意見。此外，患者還應(yīng)該注意保持手臂的清潔和干燥，避免感染。
-
-
肱骨骨折手術(shù)要幾小時
董飛 副主任醫(yī)師
-
-
肱骨骨折吃什么利于恢復(fù)
董飛 副主任醫(yī)師
-
-
肱骨骨折多久能抬手臂
董飛 副主任醫(yī)師
-
-
肱骨骨折傷殘鑒定標準
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
小孩肱骨骨折
小孩肱骨骨折是一種常見的兒童骨折，通常發(fā)生在5-10歲的兒童身上。這種骨折通常是由于運動或意外事故引起的，例如跌倒或碰撞等。當(dāng)小孩發(fā)生肱骨骨折時，通常會感到劇烈的疼痛和腫脹。家長應(yīng)該立即帶孩子去醫(yī)院就... 詳細»
-
-
肱骨骨折如何康復(fù)
肱骨骨折是上臂骨折，最常見的骨折是由外傷引起的。根據(jù)肱骨的不同部位，可分為肱骨頸骨折、手術(shù)頸骨折、解剖頸骨折、肱骨干骨折和肱骨遠端骨折。肱骨骨折應(yīng)檢查不同部位的骨折形態(tài)、骨折穩(wěn)定性和附帶損傷。不同的骨... 詳細»
-
-
肱骨外科頸骨折
肱骨外科頸骨折可能是間接外力、直接外力或者是老年性骨質(zhì)疏松等原因引起。可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、功能鍛煉等。一、原因1、間接外力：可能是在跌倒時上肢內(nèi)收、上肢外展或上肢外旋等因素引起，導(dǎo)致... 詳細»
-
-
肱骨骨折如何康復(fù)
肱骨骨折是指上臂骨的斷裂或破裂。這種骨折通常是由于外力作用引起的，如跌倒、車禍或運動損傷等。肱骨骨折的康復(fù)過程需要時間和耐心，以下是一些常見的康復(fù)方法：1.保持休息和穩(wěn)定：在骨折初期，需要保持休息和穩(wěn)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號