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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子咬指甲可能是不良習(xí)慣、精神壓力大等非疾病因素引起,也可能是缺乏微量元素、焦慮癥、異食癖等病理性因素導(dǎo)致,需要采取一般治療、藥物治療、心理治療等方式緩解。
一、非疾病因素
1、不良習(xí)慣:孩子在成長過程中會因為無聊、模仿他人等原因養(yǎng)成咬指甲的不良習(xí)慣??梢酝ㄟ^拼圖、積木等分散注意力。
2、精神壓力大:學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境變化會產(chǎn)生精神壓力,孩子會通過咬指甲的方式緩解這些壓力。通過深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等方式治療。
二、病理性因素
1、缺乏微量元素:體內(nèi)缺乏鋅、鐵等微量元素時,可能會出現(xiàn)異食癖,引起咬指甲。建議多吃海鮮、堅果等富含鋅、鐵的食物。必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物治療。
2、焦慮癥:焦慮癥會使孩子處于持續(xù)緊張、不安狀態(tài),咬指甲是他們緩解焦慮情緒的一種表現(xiàn)。咨詢心理醫(yī)生,通過認(rèn)知行為療法緩解癥狀。
3、異食癖:異食癖會導(dǎo)致孩子對指甲的口感或咬指甲的行為產(chǎn)生特殊癖好。建議積極心理治療,也需要保持指甲清潔,避免接觸臟東西。
建議定期修剪指甲,保持充足睡眠、合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動。如果咬指甲的行為頻繁,可能會嚴(yán)重影響指甲和周圍皮膚的健康,導(dǎo)致指甲嚴(yán)重變形,甚至誘發(fā)甲溝炎。因此出現(xiàn)咬指甲的行為時,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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