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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
睡覺鼻塞白天又沒事可能是睡眠姿勢不當(dāng)、環(huán)境干燥、腺樣體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起?？蛇x擇一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。
一、非疾病因素
1、睡眠姿勢不當(dāng)：睡眠姿勢不正確壓迫鼻腔，導(dǎo)致通氣不暢。避免長時間保持同一姿勢，減少對鼻腔壓迫。
2、環(huán)境干燥：夜間睡眠空氣干燥會導(dǎo)致鼻腔腺體分泌不足，影響正常通氣。用加濕器增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕潤，改善癥狀。
二、疾病因素
1、腺樣體肥大：肥大的腺樣體堵塞后鼻孔，導(dǎo)致睡眠時鼻塞。白天對鼻腔壓迫減輕，鼻塞癥狀不明顯。遵醫(yī)囑用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥緩解。必要時可通過腺樣體切除術(shù)改善。
2、鼻息肉：鼻腔內(nèi)存在息肉時，睡覺時體位變化使鼻息肉堵塞鼻腔引起鼻塞。白天鼻息肉位置改變鼻塞減輕?？赏ㄟ^低溫等離子消融術(shù)、液氮冷凍治療等方法治療。
3、鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，可導(dǎo)致鼻腔空間狹窄加重鼻塞。白天鼻腔通氣改善癥狀緩解。通過鼻中隔矯正術(shù)改善。
日常應(yīng)保持室內(nèi)清潔，定期打掃房間，減少灰塵和過敏原。避免吸煙和接觸二手煙，以免刺激鼻腔黏膜。同時，注意保暖，減少上呼吸道感染發(fā)生。頻繁出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查明確病因。
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鼻塞怎么緩解
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鼻屎多鼻塞
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