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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
上下樓梯膝蓋疼一般考慮是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起，需要根據(jù)不同病因進(jìn)行藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
1、骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生形成。上下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受的壓力比平地行走時(shí)更大，磨損加劇，從而引發(fā)疼痛。需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
2、半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，上下樓梯時(shí)，半月板承受的壓力增加，損傷的半月板會(huì)刺激周圍組織，引起疼痛，伴有膝關(guān)節(jié)腫脹、彈響等癥狀?？蛇M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)還需要進(jìn)行半月板縫合術(shù)。
3、韌帶損傷：韌帶損傷會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增加關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)的摩擦和壓力，特別是在上下樓梯或者活動(dòng)時(shí)更加明顯。對(duì)于嚴(yán)重的韌帶損傷，需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù)或韌帶修補(bǔ)術(shù)。
4、滑膜炎癥：滑膜受到感染、創(chuàng)傷等因素刺激后，會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)。上下樓梯時(shí)，滑膜的摩擦增加，炎癥加重，導(dǎo)致疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等?？赏ㄟ^(guò)超短波或微波療法來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收。
5、髕骨軟化癥：髕骨軟骨面長(zhǎng)期受到磨損，如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間蹲位等。上下樓梯時(shí)，髕骨與股骨之間的壓力增大，磨損加重，導(dǎo)致疼痛。需要進(jìn)行髕骨成形術(shù)或軟骨移植術(shù)。
如果疼痛持續(xù)得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，并進(jìn)行相應(yīng)治療。騎車時(shí)可以及時(shí)佩戴護(hù)膝，并適當(dāng)臥床休息，避免過(guò)度勞累。
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膝蓋疼上下樓梯無(wú)力
膝蓋疼上下樓梯無(wú)力是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因：1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致膝蓋疼痛和無(wú)力的常見(jiàn)原因之一。關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和損傷，影響膝蓋的正常功能。2.半月板損傷：半月... 詳細(xì)»
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起身和上下樓梯膝蓋疼
起身和上下樓梯膝蓋疼可能是由多種原因引起的，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等，建議及時(shí)就醫(yī)。1.半月板損傷：半月板損傷后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。在上下樓梯時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)需... 詳細(xì)»
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上下樓梯膝蓋疼怎么辦
膝蓋是大小腿之間的連接關(guān)節(jié)，是人體比較重要的部位。膝蓋內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要由半月板以及四條韌帶組成，其中半月板的作用是緩沖膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)，以及避免兩塊骨頭直接摩擦。人體在進(jìn)行上下樓、下蹲等活動(dòng)時(shí)候，膝關(guān)節(jié)都在重... 詳細(xì)»
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膝蓋疼上下樓梯時(shí)更厲害是怎么回事
導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因有很多，常見(jiàn)的原因是外傷，外傷容易損傷患者的軟組織和骨骼，所以容易出現(xiàn)膝蓋疼的病癥?？赡苁枪琴|(zhì)增生引起的，主要是因?yàn)榛颊唧x骨軟骨面和股骨軟骨面摩擦，從而引起的癥狀。如果患者在上下樓梯... 詳細(xì)»
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上下樓梯怎樣保護(hù)膝蓋
上下樓可以通過(guò)使用正確姿勢(shì)、緩慢移動(dòng)、選擇合適的鞋子、控制體重、加強(qiáng)膝蓋周圍肌肉等方式保護(hù)膝蓋。1.使用正確姿勢(shì)：在上下樓梯時(shí)，保持正確的姿勢(shì)是非常重要的。確保你的身體直立，雙腳平行，并且膝蓋在步行過(guò)... 詳細(xì)»
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