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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
一般吃促進尿酸排泄藥物、抑制尿酸生成藥物、利尿劑、堿性藥物等藥物，或堿性食物、富含維生素C的食物、利尿的食物、高纖維食物等可以幫助降低尿酸。還要避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑正確服藥。
一、藥物
1、促進尿酸排泄藥物：如苯溴馬隆片、丙磺舒片等，可促進尿酸排泄，降低血尿酸水平。
2、抑制尿酸生成藥物：如別嘌醇片、非布司他片等，通過抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，減少尿酸生成。
3、利尿劑：比如氫氯噻嗪片、呋塞米片等，可以增加腎臟對水和電解質的排泄，促進尿酸排出。
4、堿性藥物：包括碳酸氫鈉片、復方氫氧化鋁片等，可堿化尿液，使尿酸不易形成結晶，有利于尿酸排出。
二、食物
1、堿性食物：包括菠菜、葡萄等，有助于調節(jié)體內酸堿平衡，堿化尿液，促進尿酸排泄。
2、富含維生素C的食物：如獼猴桃、檸檬等，維生素C含量高，可促進尿酸鹽溶解，幫助降低尿酸濃度。
3、利尿的食物：如黃瓜、西瓜等，水分含量高，可以增加尿量，幫助排出體內多余尿酸。
4、高纖維食物：如燕麥、芹菜等，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，減少腸道對尿酸的重吸收。
平時要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，防止尿酸水平升高。另外，還要遵醫(yī)囑按時服藥，不可以擅自增加或減少藥物用量。
若尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)痛風等癥狀，應及時就醫(yī)。
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