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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
引起腰窩疼的原因一般包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石等，需要對(duì)因采取一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作、久坐久站等，使腰窩部位的肌肉處于緊張狀態(tài)。持續(xù)的肌肉緊張易引發(fā)疲勞和損傷，產(chǎn)生乳酸堆積，刺激神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致腰窩疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。另外，局部推拿和牽引能夠松弛肌肉，緩解肌肉緊張，減輕炎癥反應(yīng)對(duì)神經(jīng)的刺激，
2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能會(huì)壓迫或刺激周圍的神經(jīng)、組織。當(dāng)病變影響到腰窩附近的神經(jīng)傳導(dǎo)時(shí)，就會(huì)引起腰窩處的疼痛，且伴有下肢麻木、無力等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松顆粒、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)，需要選擇經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療或開放手術(shù)治療。
3、腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟或輸尿管中移動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激或阻塞尿路，引起劇烈的腰部疼痛，可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。每日飲水2000~3000mL，以稀釋尿液。對(duì)于藥物等治療方法效果欠佳的患者，需要進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有發(fā)熱、下肢活動(dòng)障礙、排尿排便異常等癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。
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腰部就是指胯上肋下的部分，分布在脊柱的兩側(cè)，介于假肋和髖骨之間。在人類的活動(dòng)過程中，腰部可以支撐人體的重量維持正常的活動(dòng)。而部分群體會(huì)出現(xiàn)腰窩深的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般無需過度擔(dān)憂。一般情... 詳細(xì)»
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腰窩深是指腰部?jī)蓚?cè)的凹陷處較深，可能是年齡、遺傳因素、肥胖、鍛煉等原因引起。1.年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的新陳代謝會(huì)減緩，肌肉也會(huì)逐漸萎縮，這可能導(dǎo)致腰窩變深。2.遺傳因素：腰窩深可能是遺傳因素造成... 詳細(xì)»
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女人腰窩酸有兩方面原因。一是腎結(jié)石。腎結(jié)石引起的這類患者越來越多。一般的情況下這種疾病發(fā)生后，腰部和腰窩會(huì)感到疼痛難以忍受。如果腎結(jié)石卡在某些地方，摩擦?xí)鹛弁?，這是非常痛苦的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。二... 詳細(xì)»
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