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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
面包的主要成分是雞蛋和面粉，其中也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。而一歲寶寶的胃基本發(fā)育完全，所以一歲寶寶也可以吃面包。但是在給寶寶面包的時(shí)候也要注意一些事項(xiàng)，避免對(duì)寶寶造成不必要的傷害。
1、不要給寶寶硬面包：因?yàn)槌扇顺杂裁姘嗔硕紩?huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，而一歲寶寶的腸胃雖然以及基本發(fā)育完全，但是腸胃的消化功能與成年人比，還是有很大差距的，所以最好不要給寶寶吃硬面包。
2、將面包分成小塊喂給寶寶：當(dāng)嬰兒吃面包時(shí)，父母應(yīng)該把面包分成小塊狀，因?yàn)樘髩K的面包容易導(dǎo)致吞咽困難和消化不良，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息。
3、不可給寶寶大量進(jìn)食面包：一歲寶寶雖然可以吃面包，但不宜一次吃太多，否則寶寶會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。最好在寶寶吃面包時(shí)給寶寶喝一些水，能夠幫助寶寶更好消化。
面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
面包營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、少量維生素和鉀、鎂、鋅、鈣等微量元素。面包口味多樣，易于消化吸收，能維持人體正常的日常需求。而且谷類面包和全麥面包富含膳食纖維，能讓人有飽腹感，有減肥的效果。另外面包還含有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等成分，有助于改善新陳代謝，有益身體健康。
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