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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
龍須石斛是石斛的一種，是常見的中藥材，具有包括滋陰清熱、益胃生津的功效與作用。
從中醫(yī)角度看，龍須石斛味甘，性微寒，歸胃、腎經(jīng)。能滋補(bǔ)腎陰和胃陰，對(duì)于陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的癥狀有良好的緩解作用。例如，當(dāng)人體因腎陰不足出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴，或者因胃陰虧虛出現(xiàn)口干舌燥、胃脘隱痛、饑不欲食等情況時(shí)，龍須石斛可以幫助清除虛熱，滋養(yǎng)陰液，起到改善癥狀的作用。其次，龍須石斛對(duì)腸胃功能有很好的調(diào)節(jié)作用。它能夠促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃的消化能力，有助于緩解胃脘脹滿、消化不良等問題。對(duì)于熱病后期，津液虧損，出現(xiàn)口干口渴、食欲不振等情況，龍須石斛可以滋養(yǎng)胃陰，促進(jìn)津液生成，從而增進(jìn)食欲，改善消化功能。
雖然龍須石斛具有諸多功效，但使用時(shí)也需注意個(gè)體差異，以及可能與其他藥物產(chǎn)生的相互作用。因此，在服用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。且溫?zé)岵≡缙陉幬磦?、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。此外，日常飲食?yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，減少油膩、高糖和過咸食物的攝入。
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