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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻血止住后，一般不建議側(cè)躺。
流鼻血時(shí)，血液可能會流入鼻腔、口腔甚至氣管，引起嗆咳、窒息等危險(xiǎn)。如果鼻出血已經(jīng)止住，側(cè)躺可能會導(dǎo)致血液再次流出，影響止血效果。
此外，側(cè)躺時(shí)，頭部的位置較低，可能會增加頭部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致再次鼻出血的風(fēng)險(xiǎn)增加。
因此，流鼻血止住后，建議保持坐位或半臥位，頭部稍向前傾，避免頭部后仰或過度低頭。此外，用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)壓迫5~10分鐘，幫助止血。
需要注意的是，鼻出血的原因較多，如鼻部損傷、鼻部炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等。如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血或鼻出血原因不明，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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