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: 齊殿君 副主任醫(yī)師副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院普通外科

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中暑是一種急性綜合征，其特征是人體在高溫或強(qiáng)輻射環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)失衡和水代謝紊亂而導(dǎo)致心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。可以說，中暑沒有季節(jié)之分，如果室內(nèi)溫度過高，在冬季超過34度以上，再加上缺乏通風(fēng)，室內(nèi)悶熱，有散熱功能障礙的人群就比較容易中暑，如老年人、兒童。因此，即使在冬天，人們也要注意預(yù)防中暑。

冬天也會(huì)中暑嗎：

1、冬天天氣寒冷，人們都害怕著涼，所以會(huì)特別注意保暖，經(jīng)常呆在門窗緊閉的室內(nèi)，這樣空氣流通不暢，室內(nèi)溫度又高，在這種情況下，人的體溫會(huì)逐漸升高，出現(xiàn)中暑而不自知。

2、如果人們?nèi)粘９ぷ髁刻螅ぷ鲏毫σ矔?huì)隨之增加，人們在壓力大的環(huán)境下容易出現(xiàn)體溫升高的情況，此外經(jīng)常熬夜也容易出現(xiàn)這種情況。因此，人們在日常工作中要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持好心情，盡量不熬夜。

冬天中暑怎么辦：

1、冬天的室內(nèi)溫度不要太高，尤其是北方的家庭，在冬天會(huì)開暖氣，室內(nèi)外溫差差距較大，容易引起中暑。因此，建議人們將室內(nèi)溫度維持在21~26度之間，這樣比較適宜。

2、保持空氣流通。因?yàn)槎焯鞖夂洌S多人都習(xí)慣性的關(guān)上門窗，這樣一出門就吹到冷風(fēng)，身體無法正常適應(yīng)，也容易中暑，因此，即使在冬天，也有必要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

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