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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
如果最近三天突然流鼻血，可以采取以下措施：
1.保持冷靜：不要驚慌，盡量放松心情，避免緊張和焦慮。
2.坐下或半躺：采取舒適的姿勢，坐下或半躺，頭部稍微向前傾斜，不要后仰，以防止血液流入喉嚨引起嗆咳。
3.按壓鼻翼：用手指捏住兩側鼻翼，持續(xù)按壓5-10分鐘，幫助止血。注意不要松開手指，中途查看是否止血。
4.冷敷額頭或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在額頭或鼻部，使血管收縮，減少出血。
5.清潔鼻腔：如果鼻血停止，可以用溫水輕輕清洗鼻腔，去除血塊和血跡，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.避免刺激：在流鼻血期間，避免劇烈運動、用力咳嗽、打噴嚏、挖鼻等，以免加重出血。
7.補充水分：多喝水或其他液體，保持身體水分充足，防止鼻腔干燥。
如果流鼻血持續(xù)時間較長、出血量較大、頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行詳細的檢查，如鼻內鏡檢查、血常規(guī)等，以確定出血的原因并進行相應的治療。
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