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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
青少年頸椎病是可以治愈的。青少年頸椎病主要是由于長(zhǎng)期背雙肩包，或長(zhǎng)期坐立學(xué)習(xí)和姿勢(shì)不正確，或長(zhǎng)期使用電腦引起。在日常生活的學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意正確的姿勢(shì)，盡量保持頸部挺直，肩部放松，腰背挺直，上身盡量與大腿垂直。青少年頸椎病可采用以下方法治療，如輕柔按摩，或適當(dāng)牽引按摩，放松緊張痙攣的肌肉，加強(qiáng)局部氣血運(yùn)行，促進(jìn)炎癥吸收。此外，艾灸、局部熱敷也可用于緩解脊髓的壓迫和刺激。
青少年頸椎病的癥狀有什么
1、眩暈是椎動(dòng)脈型頸椎病的常見(jiàn)癥狀。眩暈是由于頸部的伸展或旋轉(zhuǎn)而引起的位置變化。前庭核缺血性病變引起的眩暈通常持續(xù)時(shí)間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘后即可消失。患者出現(xiàn)輕度意識(shí)喪失和運(yùn)動(dòng)障礙，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或偏向一側(cè)。
2、椎動(dòng)脈型頸椎病患者，頭痛和眩暈癥狀一般同時(shí)存在。其中枕大神經(jīng)病變是引起頭痛的主要原因，因?yàn)樽祫?dòng)脈的枕動(dòng)脈支供應(yīng)枕大神經(jīng)。
青少年頸椎病怎么預(yù)防
1、平時(shí)注意使用正確的作息姿勢(shì)，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，應(yīng)加強(qiáng)頸部運(yùn)動(dòng)。
2、平時(shí)注意保暖，減少吹空調(diào)時(shí)間。
3、預(yù)防頸椎病要根據(jù)自身體質(zhì)、年齡、病史?？茖W(xué)的自我按摩可以預(yù)防頸椎病，有助于頸椎病的康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、閑暇時(shí)間可以進(jìn)行頸部鍛煉等保健運(yùn)動(dòng)。
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