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王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院 普外科
眾所周知,肝臟是人體十分重要的解毒和代謝器官。人體進(jìn)食食物之后吸收營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)可能含有某些毒素,通過胃腸道的血管系統(tǒng),進(jìn)入肝臟后進(jìn)行分解,合成以及解毒。由此可見,肝臟的健康對人體有多么重要。值得注意的是,如果肝臟出現(xiàn)了問題,身體也會(huì)有異常癥狀出現(xiàn),比如這些地方出現(xiàn)臭味。
肝臟有問題,哪里會(huì)出現(xiàn)臭味?
1、出現(xiàn)口臭說明肝臟出現(xiàn)了問題,因?yàn)楦螝饬魍ú粫常螝庥艚Y(jié)就會(huì)導(dǎo)致口臭癥狀出現(xiàn)。這時(shí)候需要多進(jìn)食養(yǎng)肝護(hù)肝的食物,以幫助肝臟排毒,改善口臭癥狀。
2、出現(xiàn)體臭說明肝臟出現(xiàn)了問題。當(dāng)肝臟負(fù)擔(dān)過重時(shí),就會(huì)出現(xiàn)功能障礙,通過散熱的方式來降低肝臟的超負(fù)荷。這時(shí)候人就容易出汗,將肝臟中堆積的毒素排出體外,從而出現(xiàn)難聞的汗臭味。如果有嚴(yán)重的體臭,需要引起重視。
肝臟不好,該如何進(jìn)行調(diào)理呢?
1、肝臟不好的人需要調(diào)整睡姿,肝經(jīng)位于身體兩側(cè),側(cè)臥能夠養(yǎng)肝氣。身體中血液自然流經(jīng)肝經(jīng),能夠?yàn)楦谓?jīng)提供充足的血?dú)夂蜖I養(yǎng),造血能力也會(huì)提高,因此,肝不好的人適合側(cè)身睡覺。
2、肝不好的人需要注意營養(yǎng),因?yàn)檠a(bǔ)充營養(yǎng)能夠維持肝臟的正常代謝,日常飲食多進(jìn)食養(yǎng)肝護(hù)肝,對肝臟有利的食物。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠提高肝臟功能,免疫力提高可以幫助受損肝細(xì)胞的修復(fù),對肝臟健康有利。另外,運(yùn)動(dòng)時(shí)需要控制好時(shí)間和力度,循序漸進(jìn)。
肝臟代謝不好還會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
1、肝臟代謝不好會(huì)導(dǎo)致酒量減少,比如有些人本來酒量很好,喝多少酒都沒有感覺。但是,突然間酒量減少,可能是肝臟功能下降,無法幫助代謝酒精。
2、臉色發(fā)黃可能是肝臟出現(xiàn)問題,因?yàn)楦闻K是中藥排毒器官,進(jìn)食損傷肝臟的食物和藥物,就會(huì)導(dǎo)致肝臟排毒異常,毒素的滯留導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
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