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出現(xiàn)夢(mèng)游是怎么回事

夢(mèng)游,在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為睡行癥,是一種常見(jiàn)的睡眠障礙。主要表現(xiàn)為在睡眠中起床行走,或做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,如穿衣、進(jìn)食等,然后又安靜地入睡。可能與以下因素有關(guān):

1.遺傳因素:夢(mèng)游癥具有家族遺傳性,如果父母中有一人曾患過(guò)夢(mèng)游癥,那么子女患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

2.壓力或焦慮:生活中的壓力或焦慮等負(fù)面情緒,可能會(huì)引起夢(mèng)游癥。

3.睡眠環(huán)境:睡眠環(huán)境的改變,如噪音、光線(xiàn)等,可能會(huì)引起夢(mèng)游癥。

4.藥物或酒精濫用:某些藥物或酒精濫用,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,增加夢(mèng)游癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是,夢(mèng)游癥通常不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響,但如果夢(mèng)游者在行動(dòng)中遇到危險(xiǎn),可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。

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