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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，會導(dǎo)致牙齦組織向牙齒方向收縮，最終可能導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。牙齦萎縮的主要原因包括不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、牙齦炎、牙周炎、吸煙、遺傳因素等。以下是一些預(yù)防牙齦萎縮的方法：
1.正確刷牙：使用軟毛牙刷和正確的刷牙方法，避免過度刷牙或橫向刷牙，以免損傷牙齦。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙石和牙菌斑，減少牙齦炎癥和萎縮的風(fēng)險。
3.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線或間隙刷清潔牙縫，保持口腔清潔。
4.注意飲食：均衡飲食，多吃富含維生素C、D和鈣的食物，有助于牙齦健康。
5.避免吸煙：吸煙會增加牙齦疾病的風(fēng)險，導(dǎo)致牙齦萎縮，應(yīng)盡量避免吸煙。
6.控制全身性疾?。喝缣悄虿?、高血壓等全身性疾病可能影響牙齦健康，應(yīng)積極治療和控制。
7.避免咬硬物：避免咬過硬的食物或物品，以免損傷牙齦。
8.定期口腔檢查：定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療牙齦疾病。
總之，預(yù)防牙齦萎縮需要從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生方面全面考慮。尤其是定期潔牙、定期檢查和保持健康的生活方式，對于預(yù)防牙齦萎縮具有重要的作用。
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治療牙齦萎縮
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牙齦萎縮癥狀
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牙齦萎縮正常嗎
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牙齦萎縮治療
牙齦萎縮是指牙齦組織退縮，使牙齦下露出牙齒頸，嚴(yán)重者可導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。牙齦萎縮的治療主要包括以下幾個方面：1.牙齦牙槽骨矯正治療：對于由于牙周炎等原因引起的牙齦萎縮，治療應(yīng)從根本上控制病情，包括... 詳細(xì)»
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牙齦萎縮原因
牙齦萎縮是指牙齦組織的退縮，導(dǎo)致牙齦下縮減，牙齒暴露，甚至牙齒松動，影響口腔健康和美觀。牙齦萎縮的原因很多，主要包括：1.刷牙不當(dāng)：刷牙是保持口腔清潔的重要方法，但如果刷牙方式不正確，比如用力過猛、拉... 詳細(xì)»
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牙齦敏感，有點牙齦萎縮
牙齦敏感和牙齦萎縮是口腔健康問題中比較常見的癥狀，可能會給患者帶來不適和疼痛。牙齦敏感和牙齦萎縮通常是由于多種因素共同作用導(dǎo)致的，包括口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、牙周疾病、遺傳因素、營養(yǎng)不良、患有全身性疾病等。... 詳細(xì)»
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