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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
正常的人晚上血壓通常要比白天的低，晚上血壓升高是一種不正常的現(xiàn)象，通常與下面因素有關(guān)：一是飲食不當(dāng)，食用了過(guò)多的不易消化的脂肪，導(dǎo)到不能及時(shí)消化，引起血壓升高。二是勞累過(guò)度、身體欠佳、情緒不好導(dǎo)致晚上腦部供血不足，引起的血壓升高。三是其它疾病引起的暫時(shí)性的血壓升高。比如患有鼻炎，晚上呼吸困難，導(dǎo)致大腦缺氧，引起了血壓升高，需要對(duì)基礎(chǔ)病進(jìn)行治療，才能有效地避免血壓升高的情況。
高血壓怎么治療
1、飲食治療。飲食方面，多吃清淡的食物，不吃高鹽和三高的食物，少吃甘甜食?？梢远喑砸恍┣謇硌?、軟化血管的食物如玉米、地瓜、大棗等。
2、生活方式調(diào)理。多參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，特別是戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)血管的彈性，間接的起到降壓作用。平時(shí)保持樂(lè)觀，不要生氣，要有足夠的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
3、藥物保持。高血壓一般情況下藥物是治不好的，只能讓血壓在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)保持穩(wěn)定，一旦藥物停了，血壓還會(huì)升高，所以要堅(jiān)持服用降壓藥物。同時(shí)要經(jīng)常的測(cè)量血壓，不要讓血壓下降太多，反而對(duì)身體不利。
4、治療原發(fā)病。部分血壓高是其它病引起的，如糖尿病等引起的并發(fā)癥，需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行有效的治療。
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血壓升高有什么癥狀
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血壓無(wú)故升高怎么回事
原發(fā)性高血壓主要以血壓升高為臨床表現(xiàn)，大多數(shù)起病緩慢，僅在測(cè)量血壓或發(fā)生心腦腎等并發(fā)癥時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。其中高血壓常見癥狀包括頭暈、頭痛、頸部僵硬不適、疲勞、心慌等癥狀。另外在緊張或勞累后，也可出現(xiàn)視力模糊... 詳細(xì)»
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血壓突然升高渾身發(fā)冷怎么回事
血壓突然升高，渾身發(fā)冷，考慮的原因如下：一，嗜絡(luò)細(xì)胞瘤。本病發(fā)病的時(shí)候患者會(huì)突然之間血壓升高，同時(shí)會(huì)伴有神經(jīng)興奮的癥狀。患者會(huì)伴有渾身發(fā)冷出汗，面色蒼白。本病主要通過(guò)檢查血和尿兒茶酚胺，CT或核磁共振... 詳細(xì)»
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心跳慢了血壓升高是怎么回事
心跳慢了血壓升高，一般是心跳慢時(shí)，由于人體正常生理反射的緣故，機(jī)體發(fā)生的一種代償性的表現(xiàn)，屬于機(jī)體的一種自我調(diào)節(jié)。在心跳變慢時(shí)，就需要提高交感神經(jīng)的興奮性，以維持心臟的正常泵血功能，這時(shí)患者的血壓就會(huì)... 詳細(xì)»
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夜里尿床是怎么回事
成人遺尿，就是指現(xiàn)階段的成年人，還存在著一些遺尿的現(xiàn)象，就是尿床。這個(gè)情況是不正常的，是亞健康的表現(xiàn)之一。大部分是因?yàn)閮和虼驳臅r(shí)候沒(méi)有及時(shí)的就診過(guò)來(lái)。以此延續(xù)而來(lái)。與人體的腎氣不足是有關(guān)系的。 詳細(xì)»
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天天夜里出汗怎么回事
對(duì)于天天夜里出汗，考慮是否居住的環(huán)境比較炎熱所導(dǎo)致的。因?yàn)闇囟冗^(guò)高也會(huì)導(dǎo)致出汗比較頻繁。另外，患者要考慮是否有肝火旺盛的情況，如果肝火旺盛，身體處于比較熱證的狀態(tài)也會(huì)造成出汗比較多。除了這些以外，患者... 詳細(xì)»
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