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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
洗牙是非常重要的口腔健康保養(yǎng)措施之一，不僅可以保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病，還可以改善口氣、美白牙齒。因此，正常人也需要洗牙。
首先，洗牙可以保持口腔清潔，定期去除牙菌斑和牙石，防止牙齒和牙齦發(fā)生疾病?？谇恢械募?xì)菌和食物殘?jiān)鼤?huì)在牙齒表面和牙齦間形成細(xì)菌性軟垢和牙石，如果不及時(shí)清除，會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血、牙周炎等口腔疾病。洗牙可以有效去除這些污垢，保持口腔清潔衛(wèi)生。
其次，洗牙可以改善口腔健康。牙齦健康與全身健康密切相關(guān)，牙周病可以影響全身健康。洗牙可以有效預(yù)防牙周病，降低牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)牙齒和牙齦健康。
此外，洗牙還可以改善口腔衛(wèi)生和口氣，減少口腔異味。經(jīng)常洗牙可以清除口腔異味的源頭，讓口氣更清新，增強(qiáng)口腔衛(wèi)生。
最后，洗牙還可以美白牙齒。隨著年齡的增長(zhǎng)和飲食習(xí)慣的改變，牙齒可能會(huì)出現(xiàn)色素沉積和色素牙石，導(dǎo)致牙齒變黃變黑。經(jīng)常洗牙可以有效去除這些色素沉積和牙石，讓牙齒重新煥發(fā)光彩，保持潔白光澤。
總之，洗牙對(duì)于正常人來說非常重要。建議每年至少做一次洗牙，定期去口腔醫(yī)生處接受專業(yè)的口腔檢查和洗牙護(hù)理，保持口腔健康。
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