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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
空腹血糖偏高,餐后血糖正常,可以采取以下措施來(lái)改善上述情況:
1、控制飲食:控制飲食,減少高碳水化合物和高糖分食物的攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,有助于控制血糖水平。
2、適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性,有助于降低空腹血糖水平。
3、控制體重:肥胖是導(dǎo)致胰島素抵抗的一個(gè)重要因素,而空腹血糖偏高可能是由于胰島素抵抗或胰島素分泌不足所致,因此通過(guò)控制體重可以改善身體的代謝情況,有助于降低血糖水平。
4、調(diào)整情緒:長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致腎上腺素和糖皮質(zhì)激素分泌增加,影響血糖調(diào)節(jié),因此要學(xué)會(huì)減輕壓力,保持心情愉快。
需要注意的是,如果空腹血糖升高但餐后血糖正常,不排除糖尿病的可能,因此建議患者需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確診斷,然后積極治療。
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擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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孕婦空腹血糖偏高餐后正常
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空腹血糖正常,餐后血糖高
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餐后血糖偏高怎么辦
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空腹血糖正常餐后血糖偏高問(wèn)題
空腹血糖正常而餐后血糖偏高可能是由于多種因素引起的,包括飲食、生活方式、藥物等,需要綜合考慮來(lái)找出原因并改善情況。首先,飲食因素可能是導(dǎo)致餐后血糖偏高的主要原因之一。攝入高碳水化合物、高糖分的食物會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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空腹血糖正常餐后血糖太高怎么辦
空腹血糖正常,但餐后血糖升高可能是由于飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等因素引起。如果餐后血糖水平持續(xù)偏高,可能會(huì)增加患上糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,及時(shí)采取措施非常重要。以下是有助于控制餐后血糖升高的方法:1.... 詳細(xì)»
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餐后血糖正常但轉(zhuǎn)天空腹血糖偏高
空腹血糖偏高是指在進(jìn)食后的一段時(shí)間內(nèi),餐后血糖水平受到糖代謝異常的影響,導(dǎo)致空腹時(shí)血糖偏高。這種情況可能是由以下原因引起的:1.飲食控制不當(dāng):餐后血糖正常,但第二天空腹血糖偏高,可能是因?yàn)榍耙惶焱聿突?.. 詳細(xì)»
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空腹血糖9.2餐后血糖正常
空腹血糖水平是測(cè)量血液中糖分濃度的一種指標(biāo),通常在飯前8小時(shí)至12小時(shí)的空窗期測(cè)量。正常的空腹血糖濃度應(yīng)在4.4mmo/L-6.1mmo/L之間,因此,患者現(xiàn)在的空腹血糖水平為9.2mmo/L,略高于... 詳細(xì)»
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孕婦空腹血糖正常但是餐后都偏高
孕婦空腹血糖正常但是餐后都偏高考慮跟飲食不當(dāng)、活動(dòng)量不足、胰島素分泌異常、妊娠期糖尿病等因素有關(guān),需進(jìn)行一般治療或藥物治療。1、飲食不當(dāng):若平時(shí)不注意個(gè)人飲食,經(jīng)常吃糖分較多的食物,可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖... 詳細(xì)»