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糖耐量空腹5.38兩小時6正常嗎

糖耐量空腹5.38兩小時6指的是糖耐量檢查結(jié)果顯示空腹血糖為5.38mmol/L,兩小時血糖為6mmol/L,這種情況都處于正常范圍內(nèi)。

一般來說,空腹血糖正常值為3.9~6.1mmol/L,服糖后2小時血糖<7.8mmol/L。因此,空腹血糖5.38mmol/L,兩小時血糖6mmol/L的血糖數(shù)值都在正常范圍內(nèi)。但需要注意的是,雖然糖耐量檢查結(jié)果正常,但仍需注意飲食和生活習(xí)慣,以保持血糖穩(wěn)定。

因此,建議保持均衡的飲食,適量攝入各類食物,控制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例。同時,要注意適量運動,如散步、游泳等,有助于控制血糖。此外,還需定期監(jiān)測血糖,以便及時發(fā)現(xiàn)異常并采取措施。如果有任何疑慮或不適,建議及時咨詢醫(yī)生。

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