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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
雄性激素過多，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、壓力調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進行調(diào)理。
1.飲食調(diào)理：建議多食用富含鋅、鎂、維生素C等元素的食物，如海鮮、核桃、蔬菜水果等，有助于平衡激素水平。
2.運動調(diào)理：適當?shù)倪\動可以有助于調(diào)節(jié)激素水平，減少脂肪堆積，從而降低雄性激素水平。
3.壓力調(diào)理：通過學習一些減壓的方法，比如瑜伽、冥想、按摩等，可以有效緩解情緒壓力，有助于恢復激素平衡。
4.藥物調(diào)理：可以遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、十一酸睪酮膠囊等藥物，可以抑制雄激素分泌。
總之，如果出現(xiàn)雄性激素過多的癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和診斷，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。同時，生活方式調(diào)整也是調(diào)節(jié)雄性激素過多的重要方法之一，應注意飲食、運動、減輕壓力和戒煙限酒等。
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雄性激素過低可以通過以下方法進行調(diào)理：-調(diào)整飲食：增加攝入富含鋅、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、堅果、蛋黃、乳制品等，有助于提高雄性激素水平。-適度運動：適量的有氧運動和力量訓練可以提高身體代謝率，... 詳細»
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雄性激素是一種內(nèi)分泌激素，可以由性腺，睪丸、卵巢，腎上腺皮質(zhì)來產(chǎn)生合成一定的雄性激素。雄性激素能刺激雄性第二性征的發(fā)育，能夠調(diào)節(jié)機體脂肪的分布和組成占比，有效防止患者發(fā)生代謝疾病等。若是男性雄性激素過... 詳細»
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