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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦出血是一種常見的口腔問題,可能由多種原因引起,如牙齦炎、牙周炎、刷牙不當(dāng)、缺乏維生素C等。以下是一些可能有助于緩解牙齦出血的小妙招:
1.正確刷牙:使用軟毛牙刷和溫和的牙膏,采用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法,避免過(guò)度刷牙或用力刷牙。
2.使用牙線:牙線可以有效清潔牙齒間的食物殘?jiān)脱谰?,預(yù)防牙齦炎癥。
3.鹽水漱口:用溫鹽水漱口可以幫助減輕牙齦炎癥和出血。
4.保持口腔清潔:定期刷牙、使用牙線和漱口水,保持口腔清潔。
5.補(bǔ)充維生素C:維生素C有助于增強(qiáng)牙齦的抵抗力,可以通過(guò)食用富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃、菠菜等,或服用維生素C補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。
6.避免刺激性食物:避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬或過(guò)熱的食物,以免加重牙齦出血。
7.定期洗牙:定期洗牙可以去除牙菌斑和牙結(jié)石,預(yù)防牙齦疾病。
8.使用藥物牙膏:某些藥物牙膏含有止血成分,可以幫助緩解牙齦出血。
9.就醫(yī)治療:如果牙齦出血嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行口腔檢查和治療,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
需要注意的是,這些小妙招可能對(duì)輕度的牙齦出血有一定的緩解作用,但對(duì)于嚴(yán)重的牙齦出血或由其他疾病引起的牙齦出血,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。此外,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期口腔檢查對(duì)于預(yù)防牙齦出血和其他口腔問題非常重要。
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
牙齦出血
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牙齦出血癥狀牙齦出血
牙齦出血是一種常見的口腔健康問題,通常是由于牙齦炎或牙周炎引起的。牙齦出血的癥狀主要包括牙齒刷牙時(shí)或用牙線清潔時(shí)出現(xiàn)出血,牙齦腫脹,牙齦變得紅腫和疼痛,口腔異味等。因此,預(yù)防和治療牙齦出血非常重要。預(yù)... 詳細(xì)»
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鼻子出血和牙齦出血都是常見的健康問題,可能由于多種原因引起。下面將就這兩種情況分別進(jìn)行討論。鼻子出血通常是由于鼻腔內(nèi)的血管破裂導(dǎo)致的。鼻子出血可能由多種原因引起,包括鼻腔內(nèi)血管脆弱、鼻腔內(nèi)干燥、過(guò)度用... 詳細(xì)»
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牙齦發(fā)炎后有牙齦出血
引起牙齦發(fā)炎和出血的原因多種多樣,主要包括口腔衛(wèi)生不好、牙菌斑積聚、牙石堆積、牙周炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。此外,一些糖尿病、心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病等健康問題,也可能導(dǎo)致牙齦發(fā)炎和出血。牙齦炎的癥狀包括牙齦紅... 詳細(xì)»