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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥是一種心理障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和/或強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫癥患者會感到無法控制自己的思維和行為,常常會花費(fèi)大量時間和精力在重復(fù)性的行為上,比如反復(fù)洗手、檢查門窗是否關(guān)閉等。如果覺得自己可能患有強(qiáng)迫癥,可以通過以下方式進(jìn)行初步自我診斷:
1.反復(fù)性思維:強(qiáng)迫癥的患者常常會出現(xiàn)反復(fù)性的思維,比如害怕自己或他人受到傷害、惡心的想法等。如果發(fā)現(xiàn)自己反復(fù)出現(xiàn)某種念頭,無法擺脫,就可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
2.強(qiáng)迫行為:強(qiáng)迫癥的患者通常會有一種不由自主地行為,覺得一定要做某些動作或者按照固定的順序做事情,否則會感到不安。比如,反復(fù)檢查門窗是否關(guān)閉、反復(fù)擦洗或者整理物品等。
3.心理痛苦:強(qiáng)迫癥的患者通常會在反復(fù)性思維和強(qiáng)迫行為中感到痛苦和不安,但又無法控制自己的行為。
4.日常生活受影響:強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫思維和行為常常會影響到他們的日常生活和工作,讓他們感到困擾和不安。
強(qiáng)迫癥是一種臨床診斷,需要由專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷。如果懷疑自己患有強(qiáng)迫癥,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的評估和診斷,以獲得有效的治療和幫助。
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