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一直有外痔,平常不犯病

外痔,是一種常見的肛腸疾病,是由于直腸內(nèi)的靜脈曲張、擴(kuò)張并跨過肛門環(huán),使得肛門周圍的軟組織血管擴(kuò)張,導(dǎo)致肛管黏膜下和皮下組織發(fā)生病理性變化而形成痔核。外痔一直存在卻平常不犯病,可能是因為痔核比較小,沒有明顯的疼痛或出血等癥狀。

對于一直有外痔的情況,需要重視以下幾點(diǎn):

1.飲食習(xí)慣:飲食習(xí)慣對痔瘡的形成和發(fā)展有很大的影響,尤其是慢性痔瘡患者。建議平時多食用蔬菜水果,多飲水,保持大便通暢,避免辛辣刺激性食物,少吃油膩食物,適量攝入膳食纖維,以免加重痔瘡癥狀。

2.生活習(xí)慣:長期久坐不動、坐臥不規(guī)律,易使盆腔淤血,加劇痔瘡,因此要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止便秘,保持大便通暢,減輕肛門部位的壓力。

3.防止勞累:長期站立或重體力勞動,易加重盆腔淤血,加重痔瘡,因此平時要適當(dāng)休息,避免過度勞累。

4.保持個人衛(wèi)生:肛門及其周圍皮膚清潔衛(wèi)生,防止感染。

5.定期就診:一直有外痔,需要定期復(fù)診,及時發(fā)現(xiàn)痔核的變化并采取相應(yīng)的治療措施。

在日常生活中,盡量避免久坐不動、飲食不規(guī)律,保持大便通暢,注意個人衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對預(yù)防痔瘡發(fā)生和發(fā)展有很大的幫助。同時也建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,定期體檢,保持健康的狀態(tài),確保痔瘡不會對生活產(chǎn)生太大的影響。

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