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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和炎癥。以下是一些一般患有痛風(fēng)需要注意的事項：
1.飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。保持適當?shù)乃謹z入，有助于尿酸的排泄。
2.控制體重：過重或肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險，通過健康的飲食和適量的運動來維持健康的體重。
3.限制飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，尤其是啤酒和烈性酒，應(yīng)盡量避免或限制飲酒。
4.注意藥物：某些藥物可能會影響尿酸水平或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，如利尿劑、阿司匹林等。在使用任何藥物之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否適合。
5.定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以及時發(fā)現(xiàn)和控制病情。同時，檢查其他相關(guān)指標，如腎功能、血糖、血脂等。
6.避免誘因：過度勞累、受傷、感染、寒冷等因素可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量避免。
7.注意關(guān)節(jié)保護：在痛風(fēng)發(fā)作期間，應(yīng)休息受累關(guān)節(jié)，避免過度活動。可以使用冰袋或熱敷來緩解疼痛和炎癥。
8.遵循醫(yī)生建議：按照醫(yī)生的建議進行治療，包括藥物治療和生活方式改變。不要自行停藥或調(diào)整藥物劑量。
需要注意的是，每個人的病情和身體狀況不同，具體的注意事項應(yīng)根據(jù)個人情況制定。如果患有痛風(fēng)，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療，并遵循醫(yī)生的建議進行管理。
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負... 詳細»
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»
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