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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉老有痰是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于慢性咽炎、支氣管炎、慢性鼻竇炎等疾病引起的。痰液在咽喉部積聚不易咯出，使得患者感到不適甚至困擾。以下是其建議方法：
首先，建議患者多飲水。多喝水可以稀釋痰液，有助于痰液的分泌和排出。同時(shí)，適當(dāng)?shù)娘嬘脺厮€可以起到舒緩咽喉部的作用。
其次，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。干燥的環(huán)境會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致痰液分泌增多。因此，可以使用加濕器或者在室內(nèi)放置水盆來(lái)增加空氣濕度。
另外，避免吸煙和二手煙。吸煙會(huì)導(dǎo)致咽喉部黏膜受到損傷，引起炎癥反應(yīng)，增加痰液分泌。因此，要盡量遠(yuǎn)離煙草，避免吸煙和被動(dòng)吸煙。
此外，保持良好的飲食習(xí)慣也十分重要。飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，減少辛辣刺激性食物的攝入。同時(shí)，還可適當(dāng)食用一些有助于化痰的食物，如梨、冬瓜等。
如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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有痰怎么辦，怎么才能去痰?
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孩子有痰 微咳怎么辦
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