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血脂四項(xiàng)怎么區(qū)別好壞

在進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時,需要了解如何區(qū)分這些指標(biāo)的好壞,以便及時調(diào)整飲食和生活方式,預(yù)防疾病的發(fā)生。

總膽固醇是人體血漿中的一種脂質(zhì),它主要由膽固醇、磷脂和甘油三酯組成??偰懝檀嫉暮窟^高會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。正常成年人應(yīng)在3.6-5.7mmol/L之間,如果超過5.7mmol/L,則屬于高膽固醇。

甘油三酯是血漿中主要的脂類成分之一,它能提供人體所需的能量,但過高的血漿甘油三酯可導(dǎo)致胰島素抵抗、動脈粥樣硬化和心血管疾病。正常成年人應(yīng)在0.56-1.7mmol/L之間,如果超過1.7mmol/L則屬于高甘油三酯。

高密度脂蛋白膽固醇是一種較為“良好”的膽固醇,它能夠從動脈內(nèi)膜中移除膽固醇,并將其運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝。因此,水平越高越好。正常成年人應(yīng)在1.0-1.5mmol/L之間。如果低于1.0mmol/L則屬于異常。

低密度脂蛋白膽固醇是一種較為“有害”的膽固醇,它容易在血管內(nèi)膜沉積,形成動脈粥樣硬化斑塊。因此,水平越低越好。正常成年人應(yīng)在2.07-3.37mmol/L之間。如超過3.37mmol/L則屬于高膽固醇。

通過合理的飲食和生活方式調(diào)整,及時發(fā)現(xiàn)和糾正異常指標(biāo),可以有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。因此,監(jiān)測血脂四項(xiàng)指標(biāo),是非常重要的。

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