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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
低燒指的是低熱。小孩低熱是指體溫在37.5℃至38℃之間，家長可以采取一些措施，幫助孩子緩解不適。
1.多喝水：多喝水可以幫助孩子排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝，緩解發(fā)熱引起的不適。家長可以讓孩子多喝溫水、淡鹽水、鮮果汁等，以補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
2.注意休息：孩子發(fā)低燒時，身體比較虛弱，需要充足的休息來恢復(fù)體力。家長要讓孩子多休息，避免劇烈運動和過度勞累。
3.保持室內(nèi)通風(fēng)：孩子發(fā)低燒時，身體代謝加快，容易出汗，室內(nèi)空氣污濁會影響孩子的呼吸和健康。家長要保持室內(nèi)通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，但要避免孩子直接吹風(fēng)。
4.物理降溫：當(dāng)孩子發(fā)低燒時，可以采用物理降溫的方法來降低體溫。家長可以用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、手心、腳心等部位，或用退熱貼貼在孩子的額頭、太陽穴等部位。但要注意，不要用酒精擦拭孩子的身體，以免刺激皮膚。
5.注意飲食：孩子發(fā)低燒時，消化功能會受到一定的影響，家長要注意飲食調(diào)理?？梢越o孩子吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。
6.觀察病情變化：家長要密切觀察孩子的病情變化，如體溫、呼吸、脈搏、精神狀態(tài)等，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，小孩低熱是一種常見的癥狀，家長不必過于緊張，但也不能掉以輕心。要及時采取措施，幫助孩子緩解不適，同時觀察病情變化，如有需要應(yīng)及時就醫(yī)。
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