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周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，社會(huì)、家庭、工作等各方面的壓力有時(shí)候總是會(huì)讓我們的身體超負(fù)荷。由此，各種疾病也在不斷來襲，防不勝防，擁有一個(gè)健康的身體，良好的飲食是非常的重要。
腎炎，又可以稱之為腎小球腎炎或者是腎炎綜合癥，是日常中常見的一種腎臟病。它是由免疫介導(dǎo)的、炎癥介質(zhì)等引起，從而導(dǎo)致腎固有組織發(fā)生炎性改變，使腎功能不同程度減退的一組腎臟疾病。
引起腎炎的原因多種多樣，腎炎的臨床表現(xiàn)一般有：
1、水腫。一般會(huì)出現(xiàn)眼瞼、臉部、下肢、會(huì)陰部和生殖器等地方，輕度患者只有體重的增加，嚴(yán)重患者會(huì)全身腫脹，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)胸腔和腹腔積液。
2、蛋白尿。腎小球腎炎者，血液內(nèi)沒辦法將從腎臟濾出的某些蛋白濾過至尿液內(nèi)，產(chǎn)生蛋白尿，主要表現(xiàn)為尿中泡沫增多，并且長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)消失。
3、管型尿。當(dāng)尿液中既有蛋白質(zhì)又有管型的時(shí)候，稱作管型尿，它的出現(xiàn)就在預(yù)警腎小球的病變。
4、腎功能不全和尿毒癥。是腎小球病變逐漸進(jìn)展，并發(fā)展到終末期的漸進(jìn)性過程，但并不是所有腎小球腎炎患者都有的表現(xiàn)。
腎炎患者如果想通過飲食來調(diào)整，生活中要多食用優(yōu)質(zhì)低蛋白、低磷、高維生素的食物，如：
1、每天喝水的量可以按照前一天的總尿量再加500毫升，鈉的攝入每天需要低于3克，水腫嚴(yán)重的話，鈉每天的攝入需要低于2克。
2、每天蛋白質(zhì)需在0.6克，并要求其中二分之一為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，平時(shí)可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦、黃豆等蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
3、每天需要攝入的能量在30～35kcal/kg，脂肪供應(yīng)能量需控制在30%以下，其他的除了讓蛋白質(zhì)提供能量外就是糖了。
4、平日里需要注意各種維生素及微量元素的攝入，要多吃新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。
總之，腎炎患者不但要及時(shí)就醫(yī)，在我們平日的生活中，也需要培養(yǎng)一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。一定要多喝水，保持清淡飲食，注意三低一高，即低蛋白、低磷、低鹽、高維生素。
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