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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
內(nèi)關(guān)和太沖是中醫(yī)理論中兩個重要的穴位，它們在人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中具有獨特的位置和功效。
一、內(nèi)關(guān)穴
1.位置：內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。簡單來說，就是在手腕內(nèi)側(cè)，兩筋之間的中點處。
2.功效：
-寧心安神：內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，刺激內(nèi)關(guān)穴可以調(diào)節(jié)心臟的功能，緩解心慌、心悸、失眠等癥狀。
-和胃降逆：對于胃痛、惡心、嘔吐等胃腸道不適，內(nèi)關(guān)穴也有一定的調(diào)理作用。
-寬胸理氣：內(nèi)關(guān)穴還可以緩解胸悶、胸痛等胸部不適。
-止痛：對各種疼痛，如頭痛、牙痛、痛經(jīng)等，內(nèi)關(guān)穴也能起到一定的緩解作用。
二、太沖穴
1.位置：太沖穴位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中。可以用手指沿著足趾和次趾之間向上推，推到兩骨連接的盡頭就是太沖穴。
2.功效：
-平肝潛陽：太沖穴是肝經(jīng)的穴位，刺激太沖穴可以調(diào)節(jié)肝臟的功能，降低血壓，緩解頭痛、眩暈等癥狀。
-疏肝解郁：對于情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等問題，太沖穴有一定的調(diào)理作用。
-清熱利濕：太沖穴還可以幫助清除體內(nèi)的濕熱，緩解黃疸、濕疹等癥狀。
總之，內(nèi)關(guān)穴和太沖穴是中醫(yī)理論中的重要穴位，了解它們的位置和功效，可以在日常生活中更好地保健身體。但在進行穴位刺激時，應(yīng)遵循正確的方法和注意事項，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士。
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內(nèi)關(guān)穴在什么位置
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丘墟的準(zhǔn)確位置及功效
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內(nèi)關(guān)穴的位置
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內(nèi)關(guān)穴準(zhǔn)確位置
康夢如 主治醫(yī)師
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內(nèi)關(guān)太沖位置圖及功效
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內(nèi)關(guān)的準(zhǔn)確位置圖作用功效
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照海準(zhǔn)確位置圖和作用及功效
照海穴是人體穴位之一，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。它是八脈交會穴之一，通陰蹺脈，具有滋陰清熱、調(diào)經(jīng)止痛等功效。照海穴的作用和功效主要包括以下幾個方面：1.滋陰清熱：照海穴可用于治療陰虛火旺所致的咽喉... 詳細»
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內(nèi)關(guān)穴的位置在哪？關(guān)于內(nèi)關(guān)穴位置的詳細闡釋
在中醫(yī)理論中，穴位是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的重要節(jié)點，通過刺激這些穴位，可以調(diào)節(jié)人體氣血運行，達到治療疾病和保健養(yǎng)生的目的。那么，內(nèi)關(guān)穴的位置在哪？??內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸處... 詳細»
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太沖穴的準(zhǔn)確位置
太沖穴位于足背側(cè)第1、2跖骨間，跖骨底結(jié)合部位的前方凹陷處。太沖穴是厥陰肝經(jīng)的第三個穴位，在尋找此穴位時，需要保持坐姿或仰臥位。然后在第1、2跖骨間的指縫向足背部下滑，當(dāng)下滑至跖骨結(jié)合前方的凹陷處時，... 詳細»
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孔最位置及功效
孔最，又稱穴位、經(jīng)絡(luò)穴位，是中醫(yī)理論中的重要概念。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，人體上存在著數(shù)百個孔最，它們分布在人體的經(jīng)絡(luò)上，具有調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑功能等重要作用。孔最是人體穴位之一，位于前臂掌面橈... 詳細»
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十宣的準(zhǔn)確位置圖作用功效
十宣是中醫(yī)理論中的一個重要概念，指的是身體的十個特定部位，分別是頭、面部、胸部、腹部、腰部、胯部、手掌、足底、指甲和口唇。這十個部位被認為是人體的重要氣血運行通道和生命之門，對整個身體的健康具有重要的... 詳細»
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